简化二十四式太极拳炼习后怎么身体会酸胀感？

如题所述

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推荐答案 2020-03-25

经过运动体内糖类代谢成乳酸产生的身体酸胀感

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第1个回答 2020-03-25

许久不运动，突然运动的时候，抻到筋了，也有可能是肌肉酸，要看看是不是自己的姿势不正确，发力不到位。长期错误的动作会有害骨骼

第2个回答 2020-03-25

太久不运动或者是姿势错误

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