为什么剧烈运动后，有种心悸的感觉，以前没有啊

Question

如题所述

Answer 1

剧烈运动后心悸的原因可能有以下几种：
1. 长时间不锻炼，突然运动后出现的心脏不适应反应。这通常是正常的生理现象，不需要特殊治疗，通过适当的休息，症状就会得到缓解。
2. 病理现象，如心力衰竭、心肌病等。心力衰竭可能是由心肌病变、心脏负荷过重的因素影响所致，患者同时可能还会伴有胸闷、呼吸困难等症状，需要在医生指导下使用药物治疗，如呋塞米片、氢氯噻嗪片、地高辛片等，病情严重时可以植入心脏起搏器或者做心脏移植治疗。心肌病可能是由遗传因素、感染等因素影响所致，患者可能还会有呼吸困难、乏力以及头晕等症状，可以通过药物治疗，如氢氯噻嗪片、呋塞米片以及地高辛片等，也可以通过做室间隔肌切除术或者心脏移植术治疗。
3. 剧烈运动或强烈的情绪反应，例如焦虑、惊恐发作等，也可能引发心悸。
4. 长时间熬夜、作息时间紊乱可能导致身体长期处于虚弱状态，从而出现胸闷、气喘等症状，引发心悸。
5. 长期应用某些药物，如拟交感药物、血管扩张剂、抗胆碱能药物、甲状腺素片等，甚至减肥药，均会伴有心悸症状。不过这与摄入量以及个体敏感性均息息相关。
为了预防或减少剧烈运动后心悸的情况，建议逐渐增加运动量，给身体适应的时间，避免过度劳累和情绪波动，保持规律的作息时间，避免熬夜，并注意合理的饮食和营养摄入。如果症状持续或加重，建议及时就医。

Answer 2

心脏都有个负荷的限度，运动要循序渐进，专业运动员在休假过后都需要一个恢复训练的过程，以前不会是因为次数，现在时间久了当然会出现，运动要讲究科学运动，特别是剧烈运动本回答被提问者采纳