我每晚吃二颗酵素梅，多喝点水，一斤月瘦了点，脸也小了些，好高兴啊😄
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第1个回答 2018-04-26
酵素梅具有润肠通便，美容的食疗功效，对高血压、高血脂、高血糖病人有一定食疗功效，但是不可以多吃的。日常饮食多以清淡为主，多吃粗粮蔬菜水果，多喝水可以泡些蕃楸草、箐橡草水喝，早睡早起避免熬夜，经常参加户外互动多锻炼。
第2个回答 2020-05-12
酵素是植物发酵出来的，一般是水果和蔬菜在一起发酵。
如果多种植物发酵的话就是复合酵素，
发酵技术一般台湾和日本地区较好，
台湾综合果蔬酵素粉，微信： HYSJ137
作用：
一般是对于便秘、美颜、减轻体重方面，
但是要注意的是发酵工厂要好才行，无尘车间等等，避免菌种被污染，
酵素这个不建议自制，因为菌种无法控制。
喝完酵素记得多喝水。（微信也可以复制）
如果多种植物发酵的话就是复合酵素，
发酵技术一般台湾和日本地区较好，
台湾综合果蔬酵素粉，微信： HYSJ137
作用：
一般是对于便秘、美颜、减轻体重方面，
但是要注意的是发酵工厂要好才行，无尘车间等等，避免菌种被污染，
酵素这个不建议自制，因为菌种无法控制。
喝完酵素记得多喝水。（微信也可以复制）
第3个回答 2020-04-02
第4个回答 2018-04-26
没有的～服用益生菌培菲康看看
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