17岁 165 怎么能增高.!

牛奶?我有喝,一天三瓶,高钙的....
就说说做些什么运动好点,篮球不要说,,没时间,也没地方......
不要复制~
恩,我老爸173吧,我老妈才158....

举报该问题

第1个回答 2010-11-08

合理的饮食和特殊的增高练习法，能使任何一个青少年增高20%。减少脊椎的弯曲度能使停止长高的成年人长高

第2个回答 2010-11-08

多吃蔬菜吃有营养的东西

第3个回答 2010-11-07

多打篮球

第4个回答 2010-11-15

我以前每天在门框上做引体向上30个（早晚各15个）
营养我就不说了

第5个回答 2010-11-08

多运动，不要气馁

<上一页 1 2 3 4 5 下一页

相似回答

我男,17岁了,可是身高只有165,怎么办?我想长高175,有希望吗?答：1. 充足的睡眠：确保每晚获得7到9小时的高质量睡眠。在深度睡眠期间，生长激素的分泌量增加，这对身高增长至关重要。2. 均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。钙和维生素D对骨骼健康特别重要。避免过多的加工食品和垃圾食品，这些食品可能会影响你的生长潜力。3. 定期运动：参与有氧运动和力...

今年17岁,身高165mc 还能长高吗,有什么方法能长高答：运动长高 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触...

17岁,身高165的男生,怎么锻炼才能长高啊。答：有利于青少年长高的锻炼方法1.悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于...

17岁怎么样才能快点长高答：运动加营养:长高不是梦想市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。力学增高法只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此...

今年我快17岁了,身高还是只有165,似乎几年都没长过了。答：大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁单从年龄来判断，你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：...

怎么才能长个啊?我今年17岁 1米65答：拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在...

17岁身高165还能长高吗?广州粤波医院可以帮助增高吗?答：男生17岁165cm还应该能长个，因为正处于青春期。青春期是从10-21岁，正值人体的快速成长期。人的生长有这样的规律，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm，2-12岁的孩子成长公式是年龄×7+75。在青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm，这时要注意患者的饮食，注意膳食搭配合理，食物中有充分的...

17岁身高165还能长高吗?广州粤波医院可以帮助增高吗?答：1. 男生在17岁身高165cm仍然有可能继续长高，因为青春期是一个生长的高峰期，通常持续到21岁左右。2. 青春期生长速度的规律是：新生儿平均身高50cm，第一年增长最快，可达到25cm，2岁到12岁的儿童身高增长可以使用年龄乘以7再加上75cm的公式来估算。3. 在青春期，男孩子通常还能再长高25cm到30cm。

大家正在搜

17岁怎么增高身高 17岁怎么才能长高已经17岁了怎样增高身体 17岁想长高怎么办怎样能增高身高增高鞋能增高吗增高鞋能实际增高多少成年了怎么还能增高吗?增高的方法小孩怎样才能长高

17岁才165厘米怎么才能长高

17岁了，还165CM 怎么长高啊

我今年17岁了，身高只有165，怎么才能长高呀，谢谢咯

我十七岁了，身高只有165cm，怎么才能长高点呢？

我17岁了才165还能长高吗？

17岁，165CM，男，还能长高么？

我17岁了，身高才165cm，如何有效快速的增高？