第一段：分析原因，消除厌烦情绪
如果你对前男友感到厌烦，这可能是由于长时间的相处导致的心理疲惫或者前男友的某些习惯或行为已经让你感到无法忍受。首先，你需要冷静下来，消除自己的情绪，积极思考原因。是否是对方的行为导致的？还是你自己的内心生活出现了问题。只有理解症结所在，你才能够有清晰的想法去面对解决问题。
第二段：坦诚沟通，找到解决方案
最好的解决方法是坦诚沟通，你需要找到合适的时间和地点，认真听他的建议，让对话成为相互了解和交流的机会。通过对话，你能够了解他的想法和期望，同时也能够向他表达自己的感受和想法。在这个过程中，你和前男友需要互相尊重和体谅。通过协商，制定一系列共同的规则和方案，让彼此都能够满意。
第三段：行动出击，表明诚意与态度
沟通之后，你需要采取实际行动来表明你的诚意和态度。行动可以是具体的行为，也可以是一系列的举动。比如，你可以主动联系他，多关注他的生活和兴趣爱好，或者出去约会，尽可能地让他感到你的关心和重视。同时，也要尊重他的需求和想法，没有必要去完全迁就他。行动的积极程度能够决定你和前男友的情感发展。
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