沙棘好吃还是火棘好吃

如题所述

火棘好吃。
1、口感方面。火棘果果实味道酸甜,口感沙沙粉粉的,在冬季打完霜之后,味道甜度更高,可用来果腹,沙棘果实比较酸,并且还带涩味,果皮稍微有皱感,里面的果肉比较肥厚。
2、作用方面。火棘果颜色通红,可以泡出果酒色泽红艳、果香扑鼻,根和叶子都有药用价值,富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,对于增强免疫力、预防感冒等有很好的效果,沙棘果实也是含有胡萝卜素、类胡萝卜素等多种营养成分。
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