VMware虚拟机可以通过虚拟机设置来加载ISO光盘镜像文件。
首先，用户需要打开VMware虚拟机软件并启动相关虚拟机。在虚拟机窗口的顶部菜单栏中，选择“虚拟机”选项，然后在下拉菜单中选择“设置”或者直接使用快捷键进入虚拟机设置界面。
在虚拟机设置界面中，用户可以看到多个选项卡，包括“选项”、“硬件”等。用户需要选择“硬件”选项卡，并在其中找到“CD/DVD”选项。在该选项中，用户可以选择“使用ISO镜像文件”并浏览到所需的ISO光盘镜像文件。选择完毕后，点击“确定”保存设置。
此时，用户可以在虚拟机的“我的电脑”或文件管理器中看到加载的ISO光盘镜像文件，并可以像使用真实光盘一样进行安装或运行操作。
举个例子，如果用户想要在虚拟机中安装一个操作系统，可以将操作系统安装光盘的ISO镜像文件加载到虚拟机中。然后，在虚拟机中启动操作系统安装程序，按照提示完成操作系统的安装。
以上方法适用于大多数VMware虚拟机软件版本和操作系统，但具体操作可能因软件版本和操作系统而有所不同。用户在进行操作时，应根据自己所使用的VMware虚拟机软件和操作系统的实际情况进行调整。
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