苦茶的功效与作用禁忌

Question

如题所述

Answer 1

苦茶的功效与作用：
1.帮助消化：苦茶可以刺激胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收。
2.降脂降压：苦茶中的多酚物质可以降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生。
3.抗氧化：苦茶中含有丰富的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用。
4.减肥健身：苦茶可以促进脂肪分解，减少脂肪的积聚，对减肥和健身有一定的辅助作用。
苦茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2.肝肾功能不全者忌饮。
3.低血压和贫血患者不宜多饮。
4.饭后不能立即饮用，应等至少30分钟后再喝。
5.长期饮用可能出现依赖性，应适量饮用。