首先，不要过于焦虑和自责。挂科是大学生中常见的现象，关键在于如何面对和解决问题。以下是一些建议：
1.反思原因：分析为什么挂科，是因为学习方法不对，还是因为没有掌握重点知识，或者是因为时间管理不当等。找到原因后，才能有针对性地进行改进。
2.制定计划：根据挂科科目的内容和自己的学习情况，制定一个合理的复习计划。计划要具体、可行，包括每天的学习时间、学习内容和目标等。
3.加强学习：按照计划认真学习，查漏补缺。可以请教老师或同学，寻求帮助。同时，也要学会利用课余时间进行自主学习。
4.提高解题能力：通过做习题、参加模拟考试等方式，提高自己的解题能力和应试技巧。
5.调整心态：保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。遇到挫折时，要学会调整心情，避免过度焦虑影响学习效果。
6.与老师沟通：在了解自己挂科的原因和改进措施后，可以主动与老师沟通，寻求老师的指导和建议。
7.了解补考政策：了解学校的补考政策和流程，确保自己能够顺利参加补考，争取通过补考挽回损失。
8.吸取教训：从这次挂科中吸取教训，总结经验教训，避免在今后的学习中重蹈覆辙。
最后，要保持信心，相信自己有能力克服困难，取得更好的成绩。