设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。
手机内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备会感知到温度升高，尤其在炎热的夏天，环境温度能达到30℃以上，手机散热较慢，工作温度极其容易超过人体体温37℃，热感就会更加明显。手机内置有智能温控调节功能和高温保护功能，确保使用安全。
当设备发热时，可以通度过自助检测的方式来进行检测和降温。可以在桌面打开【i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热】或桌面打开【vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热】检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。
一、设备日常使用发热通用缓解方法：
1、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
2、适当调整系统和应用设置：根据自身需求适当调低系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）；
3、手机降知温&清理后台：进入【i管家 > 实用工具 > 手机降温 > 一键降温】，经常进入手机后台，点击“X”一键加速清理后台程序；
4、充电时尽量避免使用设备：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用设备会增加运行功耗，导致热量增加；
5、使用原装充电器数据线：非原装充电器和数据线可能与手机不兼容，不能保证充电时电流的稳定性，可能会引起发热。
6、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直衜播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持设备，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少设备发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利机身散热；
7、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳（如原装保护壳），尽量避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以借助散热背夹、风扇等设备辅助散热。
二、常见的发热场景和缓解办法：
1、 充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩佰短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。
充电时发热缓解办法：
1) 尽量避免边充电边使用设备；
2) 使用标配充电器和数据线充电；
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
4) i管家一键降温：打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】；
5) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】，关闭“数据网络加速”；
2、 玩游戏发热：设备运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件协同工衜作，数据处理量较大，功耗相对较高，导致明显的发热情况。另外，如果开启了Monster/BOOST模式，系统会处于高性能模式运行，耗电量和温度会大幅增加，可以根据自身需求参考使用建议调整相关设置。
玩游戏发热缓解办法：
1) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”。
2) 尽量避免充电时玩游戏。
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备。
4) 根据自身需求调节系统和应用设置。
● 进入游戏魔盒选择均衡模式/省电模式，【游戏界面>侧边滑出游戏侧边栏>性能面板知>选择均衡模式/省电模式】;
● 降低外放音量或使用耳机;
● 游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/游戏帧率/画质等;
● 清理后台程序：进入游戏前，打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】。
5) 借助散热背夹辅助散热。
3、 看视频或直播发热：播放视频或观看直播时，屏幕长期处于亮屏状态，机身内处理器、扬声器、WiFi等器件长期工作状态，电量消耗和发热量较大，如果使用移动网络数据，设备发热会更加明显，这是常见的发热现象。另外，三方应用的新功能和新特性也可能会导致功耗增加，从而加剧发热衟。
看视频或直播发热缓解办法：
1) 系统和应用新版本会持续优化使用体验，请保持最新版本使用；
2) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
3) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”；
4) 尽量避免边充电边看视频；
5) 取下保护壳，使用支架或散热背夹辅助散热。
4、 升级后发热：系统升级完成后，手机中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，一般会持续几个小时，在此期间会增加一部分功耗，同时会伴随一定的热量，优化完成后会自动恢复，请不要担心。
手机夏天发热确实是个问题，这情况出现其实主要是俩原因导致的，一是处理器本身发热量大，手机散热压不住，比如很多年前的火龙810。还有一种是厂商自己优化有限或者优化不佳导致的，夏天天越来越热，散热不好的话，手机会热的感觉也会越来越明显。
目前有很多种设置缓解手机发热，包括但不限于使用节能模式、降低屏幕分辨率、亮度，除壳、避免太阳直射、尽量不要边冲边玩、定期清理后台、信号差的区域尽量不要下载等等，其实解决手机发热的问题最有效的方式还是物理散热，比如加装散热器，缺点是便携太差。
“降温”妙招第一条：
该休息时就休息，充电不要玩手机。一边充电一边玩手机会导致电池和充电器大负荷运作，手机会变得“烫手”。适时让手机休息下才能更好的工作哦！
“降温”妙招第二条：
天气炎热易中暑，手机轻放阴凉处。夏季高温暴晒，手机也容易“中暑”，避免手机过热，请将手机放在阴凉处。若在室内使用手机，不要将手机放置在热源附件，不然手机也要热到“罢工”了。
“降温”妙招第三条：
关闭不必要的后台运行程序，这个操作很关键，后台运行程序不关闭，手机的CPU就要处理更多的信息，运行的程序过多，自然会相对升高手机的温度。长时间看视频、玩游戏后让手机歇一歇，也让眼睛休息一会儿。
1、苹果手机：关闭后台App刷新，有助于减少发热发烫的同时，还能省🔋，关闭后不会影响微信新消息提醒设置→ 向下滚动到应用 →打开/关闭“后台应用刷新”
2、安卓手机：以我用的VIVO为例，设置→应用与权限→权限管理→权限→自启动→关闭对应不需要自启动的应用即可‼️
“降温”妙招第四条：
关闭一些手机不常用的功能，手机发烫的主要原因就是CPU运行，一些没必要的功能开启会让CPU高速运行，手机自然更容易发热。
1、苹果手机：
关闭轻App学习（先试这个）轻App只保留在搜索中显示，其他的都关闭。是目前很多人说有效的设置，更新iOS16发烫严重的可以试下，我的XR关了之后已经不怎么发烫了。
关闭其他App学习，如果关闭轻App后还没情况没好转，可以尝试把其它App的也关掉，就是操作麻烦了一点，需要逐个App点开。
关闭分析与改进，关闭后就不会在后台记录信息，关掉后不影响手机的其他功能和使用。
2、安卓手机：一般安卓机会有一些自带的控温功能，每个手机都不太一样，就拿我用的VIVO来说，是可以一键降温的，据我所知国内几个手机厂家都有类似功能，不会用的可以去咨询客服或者网上搜一下。
除此之外也可以手动把手机的蓝芽、GPS、Wi-Fi及流动数据关掉，有助手机散热，但我个人感觉用处不大。
“降温”妙招第五条：
软件耗能高，合理使用是关键。游戏软件、视频软件等高耗能软件长时间使用会让手机过热，最好是在长时间使用时，休息一下，放下手机，看看身边的人或食物，体会生活的小乐趣。合理使用手机，成为更自律的自己！
“降温”妙招第六条：
给手机加装散热器。手机发热器是一种手机的外置风扇装置，通过直接对着手机背部吹风的方式，增加手机背部的空气流通，再引入低温空气，最终使得手机内部的发热元件得到降温散热效果，保证了手机的正常运行，因手机温度过高导致的死机情况也得到了大大的改善和减少。有手机发热苦恼的小伙伴可以考虑入手。
其实治标又治本的方法是建议大家买手机前多做一些功课，看看这款手机口碑如何，有条件也可以去线下摸摸，实际感受下“热度”到底如何，能不能接受。
一、一键优化，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击系统管家>一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
二、开启低电量模式，降低手机功耗
点击设置>电池开启低电量模式。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
三、日常使用建议：
1. 建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
2. 请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
3. 尽量避免边充电边使用手机。
4. 建议您及时清理不用的后台应用程序。
四、如果以上操作无法解决，建议您关机等待一段时间后，重启再尝试。
如果仍然发热严重，请您提前备份好重要数据（第三方应用单独备份），携带相关购机凭证前往荣耀授权服务中心检测。您可以打开荣耀官网，点击服务支持，找到服务店查询，即可查询附近的荣耀授权服务中心，建议去服务中心前，提前电话联系服务中心，确定营业时间，方便您的出行。
荣耀Magic5
¥3999起
荣耀Magic5 Pro
¥5199起
荣耀80 GT
¥3299起
荣耀80 Pro
¥3499起
荣耀平板V8 Pro
大屏实力派
¥2599起
查
看
更
多
- 官方电话官方服务
- 官方网站服务中心维修进度备件价格
1. 受限于机身尺寸，手机不能像电脑等设备一样通过风扇散热，手机运行时，CPU、内存等产生的热量一般通过机身向外传导。
2. 在一些高功耗的场景下，如玩手机游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象，当停止高功耗应用后，手机机身温度能快速恢复正常。
3. 手机发热的程度，与环境温度、使用场景、散热条件等多方因素有关。
当设备发热时，可参考以下方法改善：（1）设置屏幕亮度/分辨率/刷新率：屏幕亮度过亮或分辨率、刷新率设置过高，将会加剧手机温度升高，建议您设置为默认状态，以降低手机温度。 （2）散热条件好：如果手机放在棉被上或温度比较高的地方（如阳光直射、车内、暖气片附近等），更不利于手机的散热，将加剧手机温度的升高，建议您此时将手机放置在桌上/非阳光直照等地方。 （3）清理后台程序并及时关闭不使用的功能：若后台程序运行过多，或手机同时开启wifi、GPS、NFC、蓝牙等功能，在后台搜索信号或网络，会导致手机的发热加剧，建议清理后台和关闭不使用的功能。 （4）减少边充边玩：充电时手机发热属于一种正常现象，如果边充边玩，将会加剧温升，但是这种发热不会对手机造成伤害，更不会有安全风险，请您放心使用，同时如果您想获得更好的体验，建议您可以充电完成以后再运行手机。本回答被网友采纳
OPPO Find N3 Flip
轻巧好用，出片专用
¥6799起
OPPO Find X7
大师影像 更有分量
¥3999起
OPPO Reno11
所见如所愿
¥2499起
一加 12
十年旗舰，超越之作
¥4299起
查
看
更
多
- 在线客服官方服务
- 官方网站网点查询备件价格寄修服务保障服务服务记录