腰痛是生活中常见的现象。但是很多人把男性的腰痛归结为肾虚的原因。但事实上，腰痛的原因很复杂。肾虚只是其中之一。那个男人的腰痛到底是怎么回事？可能与这几个原因有关，请注意！
1、过度劳累
现在的人工作和生活压力大，很多男性为了工作等长期处于一种姿势，或者腰部长期受到压迫的状态，所以容易发生腰痛。另一方面，工作很忙，所以人们不能按时休息，经常熬夜，身体的抗病能力下降，容易患上腰痛。
2、腰椎疾病
很多人认为腰椎病是一种“老年病”，其实不是。近年来，腰椎疾病呈逐渐年轻化的趋势，如腰椎间盘突出症，与生活中不好的工作习惯密切相关。例如，经常拿着重物走路或长时间伏案工作等，坐骨神经损伤会导致腰痛。
3、肾虚
说到男人的腰痛，可能很多人会想起肾虚。因为腰痛时肾脏许可是最引人注目的表现。男性肾虚与性生活有关，放纵欲过度是最大的原因。因此，如果是肾虚腰痛，就要注意肾脏，多吃黑色食物，控制性生活次数。另外，肾虚除了腰痛外，还有食欲不振、无力等症状。
4、腰部创伤
男性腰部外伤引起的腰痛很容易判断，因此发生外伤的情况要及时接受治疗，才能确认身体是否有其他情况，避免受伤的缺失，并可能导致不良后果。
5、尿路感染
泌尿系统疼痛感染也会引起男性腰痛。如果不及时治疗，会引起膀胱炎和前列腺炎等疾病，严重的话还会导致不孕的发生。另外，泌尿结核和石头等疾病也可能引起男性腰痛症状。
6、肾结石
肾结石是比较容易被忽视的一个原因，与一般不同，肾结石引起的腰痛一般高于腰部。缺席不活动时可能是间歇性疼痛，缺席活动频繁时腰痛患者可能会痛苦，甚至站不住。
7、腰肌受损
如果是销售、理发、教师、服务员等需要长期站立的工作，长期持续站立会削弱腰腱和韧带的拉伸能力，使局部乳酸过度积累，腰肌正常代谢受到抑制，会引起腰痛。另外，经常背着重物会导致搬运工、腰部负担严重，长期容易出现脊椎侧弯症，导致腰肌紧张性腰痛。
8、前列腺疾病
前列腺疾病是男性经常受到的疾病，特别是前列腺炎。男性患前列腺炎会引起阴囊疼痛、腹股沟疼痛等疼痛，如果这种症状加重，会扩张到腰部，使人感到腰痛。如果是前列腺炎引起的腰痛，说明腰痛出现时前列腺炎更严重，应尽快到医院接受检查和治疗。
男人的腰痛该怎么办？
男性普遍内向，身体疼痛，不喜欢宣传，总是自己默默忍受，但为了健康，千万不要这样做。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，健康)腰疼的话要及时找到真正的原因，有疾病的话要及时治疗。不要认为腰痛是小事。背后可能藏着很多疾病。平日要注意坐姿和站立姿势，不要久坐或站立，睡觉时可以睡硬床，不要睡太软的床。总之要注意自己的腰部健康，不要以为腰疼是肾虚引起的。
男性，特别是中年男性，容易出现腰痛问题，不要认为是小事，要找原因。在为事业奋斗的同时，要重视自己的健康，一点也不要放过异常情况。
男性出现腰痛，人们第一时间想到的就是肾虚，而男性出现肾虚主要是由纵欲过度等情况引起的。这种情况可通过日常饮食补肾，可多吃一些黑色的食物，并控制性生活的次数，不宜过多。
另外，如果男性的腰痛问题是由肾虚引起的，可能还会出现阳痿、遗精等现象。