导致流鼻血的原因
鼻腔干燥
鼻腔有很多毛细血管非常脆弱,特别是早上醒来后,鼻腔非常干燥,容易导致鼻腔粘膜受损伤从而流鼻血。
而鼻炎是导致鼻腔黏膜受损的主要原因之一,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状,急性鼻炎就是俗称感冒伤风,多由鼻病毒感染引起,严重者可以出现高热、惊厥、腹泻、呕吐等症状。
流鼻血可以选择保湿润滑的鼻诺棠,或者用加湿器加湿环境,也可以选择多吃点含维C的食物,来促进粘膜生长。
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原料:豆角,猪肉,香肠,葱姜蒜,大米
调料:盐,冰糖,老抽,生抽,料酒,干辣椒
做法
1、猪肉、香肠切好,猪肉用料酒生抽和盐抓好腌制半个小时待用。
2、热锅内倒油,加姜蒜,倒入猪肉香肠翻炒,待变色后加入豆角一起炒,入老抽、盐、两快冰糖、少量的干辣椒,水烹煮五分钟。
3、米淘好后倒入锅中,再补加适量的水(自己控制和平时做米饭一样的量),加盖焖至米饭熟。
4、把煮好的菜倒在米饭上即可。
茄子有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。
流鼻血后可以沈身体略微前倾,用拇指和食指去捏住两侧鼻翼