如题所述
怎么炼松呢?
多做运动,女生适合,打羽毛球,骑自行车,登山。别总坐着啊。能站的时候多站站,可以的话,高跟鞋也可以练小腿儿的。多吃鱼肉。。。还是多运动吧。饮食控制。喝喝柠檬水,受卜了酸加蜂蜜哦。、瘦身的。