咸骨花生粥
咸骨花生粥制作所需材料:
排骨300g、花生米1把、大米约100g(用豆浆机量杯刚好是一杯)、生姜2片、食盐、食用油
咸骨花生粥制作方法:
1、剁好的排骨洗净,多洗几遍,沥干些水份,加一大勺盐,用手抓匀,腌制6小时以上;
2、花生米洗净浸泡1夜,最好换水1-2次,可去除花生表皮的红色,这样不会影响最终粥的色泽;
3、大米清洗干净,加入一勺食用油,搅拌均匀,静置30分钟;(食用油可用玉米油、花生油、香油,最好不要用菜仔油、橄榄油)
4、临煮粥前将生姜切成丝备用;
5、将腌好的排骨取出再次清洗干净,放入煲中;将大米、花生米一起也放入煲中,倒入热水,大火煮开;
6、去除表面的浮沫;
7、加入姜丝,小火慢炖1小时左右,中途注意搅拌;煮至粥水粘稠,加入适量盐调味即可。