干了一天活第二天腿疼起来了是肌肉拉伤还是断裂

Question

如题所述

Answer 1

干活造成的腿疼，既不是肌肉拉伤，也是不是肌肉断裂。而是初次劳动造成的肌肉酸痛。
消除肌肉酸痛的方法：一是做放松运动，包括慢跑、放松操、欣赏舒缓的音乐等；二是按摩，可以两人互相踩踏、拍打、按摩酸痛肌肉；三是泡热水澡。