驾车路线：全程约58.1公里
起点：牛奶棚(工会学院店...
1.从起点向正北方向出发，沿华苑路行驶200米，右转进入南奉公路
2.沿南奉公路行驶2.9公里，左转进入望园南路
3.沿望园南路行驶1.5公里，朝S4方向，左转上匝道
4.沿匝道行驶730米，直行进入沪金高速
5.沿沪金高速行驶21.8公里，朝杭州/G60/沪闵高架路/S20方向，稍向右转进入莘庄立交桥
6.沿莘庄立交桥行驶450米，过莘庄立交桥，朝沪闵高架路方向，稍向右转进入莘庄立交桥
7.沿莘庄立交桥行驶100米，过莘庄立交桥约250米后，直行进入沪闵路
8.沿沪闵路行驶500米，朝沪闵高架路/徐家汇方向，稍向右转上匝道
9.沿匝道行驶420米，直行进入沪闵高架路
10.沿沪闵高架路行驶5.8公里，过左侧的泰成商务楼，朝内环高架路/延安西路立交/南浦大桥方向，稍向右转上匝道
11.沿匝道行驶830米，过内环漕溪北路立交桥约150米后，直行进入内环高架路
12.沿内环高架路行驶2.6公里，过右侧的冠霖大楼约1.5公里后，朝南北高架路/卢浦大桥/浦东机场方向，稍向右转进入内环鲁班路立交桥
13.沿内环鲁班路立交桥行驶210米，过右侧的申龙大楼约520米后，直行进入南北高架路
14.沿南北高架路行驶5.9公里，过右侧的和成大楼，朝内环高架路/延安西路立交/杨浦大桥/沪太路方向，稍向右转进入内环共和新路立交桥
15.沿内环共和新路立交桥行驶260米，过内环共和新路立交桥约400米后，直行进入内环高架路
16.沿内环高架路行驶2.1公里，过左侧的一九一商务楼，朝逸仙高架路/外环隧道/中环路/翔殷路隧道方向，稍向右转上匝道
17.沿匝道行驶1.0公里，过右侧的新华大楼约160米后，直行进入逸仙高架路
18.沿逸仙高架路行驶10米，朝中环路/翔殷路隧道/军工路隧道方向，稍向左转进入大柏树立交桥
19.沿大柏树立交桥行驶520米，直行进入中环路
20.沿中环路行驶560米，过右侧的上豪大厦，在五角场/国定路/黄兴路/四平路出口，稍向右转上匝道
21.沿匝道行驶310米，直行进入邯郸路
22.沿邯郸路行驶720米，直行进入邯郸路
23.沿邯郸路行驶210米，在第3个出口，朝翔殷路方向，直行进入翔殷路
24.沿翔殷路行驶1.6公里，左转进入中原路
25.沿中原路行驶510米，左转进入长海路
26.沿长海路行驶140米，过右侧的东方肝胆外科医院-病房大楼约180米后，左转
27.行驶120米，到达终点(在道路右侧)
终点：长海医院