6个月的宝宝在辅食添加阶段中，这个阶段的宝宝刚开始添加辅食，处于“吞咽期”，刚给宝宝尝试奶以外的其他食物，以添加“富含铁的泥糊状食物”为主。
6个月宝宝小零食推荐：
① 强化铁的婴儿米粉：
参考价格64.9元
儿科学会和中国营养学会都建议先给宝宝添加富含铁的食物，那综合考虑大多是先添加强化铁的婴儿米粉，一来有助及时给宝宝补铁，二来宝宝消化能力弱，婴儿米粉更容易消化吸收。
大品牌值得信赖，宝宝也很爱吃，配料表很干净，没有多余的成份，还送了米粉勺，很贴心。
这款米粉很细腻，味道也跟香，没有别的异味，冲调也很方便，易冲泡，宝宝也很爱吃，而且一盒里面是分开两袋包装的，不易受潮变质。
② 果泥、菜泥
参考价格78元
先给宝宝添加婴儿米粉，再观察几天，发现宝宝适应很好，没有过敏等不适反应出现，就可以继续给宝宝添加其他食物了，比如各种果泥、菜泥。
喵小侠果泥口感酸酸甜甜的，配料表不添加任何不健康的东西，宝宝很喜欢吃，搭配很合理，宝宝吃了不会上火。
孩子很喜欢，比较稠不算稀，味道不错，出门带着很方便。
③ 磨牙饼干
参考价格24.8元
不少妈妈会给宝宝准备磨牙棒，但这种零食也有风险，很容易被宝宝咬断而卡住宝宝，因此如果要给宝宝买磨牙饼干，吃的时候一定要注意安全，家长要在宝宝旁边看着宝宝。
很小的一盒子，里面有8袋小的，小孩子很喜欢啃8个月多长牙了，一直磨牙齿，听着难受给他买了这个啃啃，还锻炼牙的，而且很硬的一根，小孩啃很久都不会少多少，吃不完一根，我咬了下很硬的，没什么其他味道，很好。
④ 宝宝米饼
参考价格24.8元
米饼也是8个月以上宝宝常选的零食，不同品牌的米饼也比较多，妈妈在选择的时候要尽量 选成分天然的米饼，注意看下是否含有盐、糖、香精等添加剂。
宝宝非常喜欢吃，入口即化！我家宝宝是还没出牙就吃了～目前只给他吃这一种零食！非常细致，有大米的清香～
香香的米饼，味道不错，我也爱吃，宝宝吃这个，口水会粘上去很多，一定一定要多喝水，补充水分。
⑤ 泡芙
参考价格48元
泡芙适合10个月以上的宝宝，造型小很适合宝宝自己捏着吃，锻炼宝宝拇指和食指的协调能力。
选择的时候，同样也是看下 成分是否天然，是否含有糖、盐、油、添加剂等。
宝宝很爱吃，入口即化，味道清淡，宝妈不用担心会卡到孩子！很成功的一次购物，有的宝妈总是控制孩子不能吃这个那个的，其实什么都不过量还是利大于弊的，童年就要让孩子尝试一下各种酸甜苦辣，这样在成长的路上走得更稳更扎实，也才不失童年的欢乐时光！
1. 熟软的蔬菜，如胡萝卜、南瓜和土豆。可以切成小块或压成泥状。
2. 熟软的水果，如香蕉、梨子和熟透的西瓜。可以切成小块或压成泥状。
3. 面包干或米饼干，可以给宝宝练习咀嚼和咀嚼的能力。
4. 无糖、无添加剂的果泥或蔬菜泥，可以为宝宝提供多种维生素和营养素。
5. 低盐、低脂的肉泥或豆腐泥，可以提供宝宝所需的蛋白质和铁质。
请注意，6个月宝宝的消化系统还不够成熟，因此不要给他们食用过硬、过甜或过咸的食物。同时，每次只给宝宝提供少量食物，观察他们的反应，以确保他们没有过敏或消化不良的反应。本回答被网友采纳
在6个月的宝宝开始添加辅食后，可以逐渐尝试一些零食。以下是一些适合6个月宝宝食用的零食推荐：
有机米饼干：这种米饼干质地松软易嚼，是宝宝的好选择。可以选择添加有机蔬菜、水果等食材制成的米饼干，更加营养。
柔软的水果：柔软的水果如香蕉、熟透的梨子、熟透的桃子等，可以给宝宝提供一些口感丰富的食物。
无糖酸奶：无糖的酸奶富含钙质，对宝宝的骨骼发育有益。
糙米饼干：糙米饼干有着更高的纤维含量，对于宝宝的消化系统有益，而且比较容易咀嚼。
熟蛋黄：6个月大的宝宝可以开始尝试蛋黄，可以在蒸熟的蛋黄中加入一些其他辅食，如磨碎的蔬菜或者水果泥。
熟土豆：熟土豆可以切成小块，宝宝可以尝试吃一些，可以提供一些碳水化合物和纤维素。
需要注意的是，这些零食只是辅助宝宝的食物，不能代替正餐。在给宝宝添加零食时，要根据宝宝的健康状况和食物过敏情况进行选择，并且要注意逐步引导宝宝适应新的口感和食物。同时，要避免给宝宝添加过多的糖分和盐分，以免影响宝宝的健康。
2. 面包干：适当的面包干可以作为宝宝的零食，但一定要选择无添加剂的，避免给宝宝加重负担。
3. 面饼：低盐、无添加剂的面饼，可以让宝宝自己吃，也可以把面饼掰碎后当做零食。
4. 烤苹果片：将苹果切成薄片，放入烤箱中烤制，成为脆脆的苹果片，不仅口感好，也非常健康。
5. 饼干：适量的无添加糖的小饼干可以作为宝宝的小零食，注意不要过量。
6. 蔬菜条：切成适当大小的胡萝卜、黄瓜等蔬菜条，可以让宝宝自己拿来吃，也可以加一点点无添加盐调味。
对于宝宝的零食，可以多了解一些品牌，食物种类多对于宝宝的吸收也是有帮助的，六个月的宝宝已经开始长牙了，可以吃一些需要咀嚼但又不至于太硬的食物，比如秋天满满培根芝士迷你披萨是一个不错的选择，这款零食够宝宝吃一顿，商品到货的保存方式也很到位，是利用双层泡沫箱、干冰和冰袋一起维护食品质量。
MOMZOOM萌天天小朋友火腿肠猪肉肠，不像市面上普通的猪肉肠里含有大量的添加剂，这款猪肉肠肥瘦的比例控制在1：9，口感有嚼劲，但是不能整个让孩子吃，最好将香肠稍微处理小块一点再让孩子吃会更好。
六个月的孩子还可以试试看英氏婴幼儿面条，这款面条里面添加了孩子所需要的钙、铁等营养元素和一些维生素，对于6个月大的孩子而言斋吃面条即可，等孩子再大一点，可以搭配其他食物一起吃，口感会更佳。
宝宝的成长少不了妈妈们的悉心照料，不仅仅要知道有什么零食，还要知道零食的吃法有哪些等等问题，妈妈们还有很多功课需要去完成。