卵巢早衰吃什么调理，应该怎么去调理，才好呢？

Question

如题所述

Answer 1

卵巢早衰吃什么调理：
1、要多吃一些大豆或者是豆制品，这两种食物中含有异黄酮，并且具有平衡雌激素和双向调节的作用。在食物中很难找到第二个。
2、维生素D与激素有很大的关系。如果你一天吃1杯牛奶和500克的鱼，那么长时间坚持下去。肯定能起到调理雌激素平衡的作用。
3、硒和锌比较丰富的食物，以平衡雌激素也有特殊效果。富硒的蔬菜有：荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等。含锌食物有牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等，其中牡蛎锌含量是特别令人印象深刻。
4、牛奶、红肉和奶酪都含有大量饱和脂肪。如果摄入过多，会刺激雌激素的过度分泌。
5、女性朋友一定要多吃富含叶酸的食物，增加富含叶酸的食物，降低女性卵巢癌的发病率。经常吃富含叶酸的食物的妇女患卵巢癌的可能性比很少吃叶酸的妇女低。叶酸其实是一种水溶性维生素B，绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物食品中叶酸比较多。
6、卵巢早衰跟雌激素下降有关，女性在30岁之后就要注意补充雌激素了，充足的雌激素可以让女性卵巢更具活力，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，身体中的雌激素分泌不足，有可能会导致卵巢早衰，所以平时坚持吃：思妍♯•金巢安，它含有丰富的大豆异黄酮，可以为身体补充雌激素，也可以起到保养卵巢的作用。

Answer 2

1、针对病因进行对症治疗，通常可以进行西医、中医或者中西医结合等等方面的治疗；

2、同时要鼓励患者坚持身体锻炼，增强体质，坚持锻炼和增强体质是中年女性保持旺盛活力的最重要的途径；

3、要缓解工作压力，减少不良的生活方式对卵巢功能的影响；

4、平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性或者维持生殖系统功能必要的营养。女性可适当多吃一些优质的蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜等等。饮食要有规律，按时进餐，不暴饮暴食等。如果按照这些要求进行适当控制，或者针对病因进行合适的治疗，有一部分卵巢早衰的患者还是可以得到满意的治疗效果。

Answer 3

卵巢功能早衰的调理方法如下：

1、从西医角度，可使用强抗氧化剂，比如辅酶Q10，可代谢卵巢局部废物，增加代谢以及卵母细胞的线粒体含量，维生素E也可以起到部分作用；

2、从中医角度，也可以采用中药或者中成药的调理方式，增加卵巢血液循环，能够补阳、补阴；

3、传统医学角度，比如针灸，对部分卵巢功能早衰的患者有一定疗效。

如果卵巢功能减退造成生育障碍，患者应积极在医生指导下怀孕。如果造成激素紊乱，可以使用替代激素进行治疗，改善症状，提高生活质量。