漱口水怎么正确使用，漱口水怎么用效果最好

Question

如题所述

Answer 1

正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。

漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。

漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。

此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。

如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。

用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。

然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。

另外需要注意的是，口腔专家指出，有针对性地应用漱口水，可以治疗和预防牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。

但是，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，致口腔黏膜感觉麻木或其他病变，反而不利于口腔健康。

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扩展资料：

特别注意：

1．治疗性漱口水，不宜像牙膏一样每天使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。

2．儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。

3．漱口不能代替刷牙：有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。

漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。

刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。

在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。

有关专家介绍，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释，所以，漱口水起的作用不是很大，绝不能代替刷牙。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%BC%B1%E5%8F%A3%E6%B0%B4"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-漱口水

参考资料来源：/health.people.com.cn/GB/n1/2016/0707/c21471-28532051.html"target="_blank"title="人民网-漱口水并非人人可用这类人最适合用漱口水">人民网-漱口水并非人人可用这类人最适合用漱口水

Answer 2

因为生活习惯等诸多原因，许多人在进行口腔保健的时候就喜欢使用漱口水，而使用漱口水也是讲究方式方法的，正确使用才能对口腔更好。那么漱口水怎么正确使用，漱口水怎么用效果好呢？

漱口水使用的时候，可取大约20毫升倒于杯中，依据不同类型的漱口水来看，有些也需要稀释的。在口腔中含漱之时，尽量把漱口水和牙齿，及口腔黏膜各个面进行接触。大多在口内漱3分钟左右，让其发挥足够的时间，而在含漱之后，吐掉后不要立刻吃饭，或是喝水，可让药物在口腔中发挥一定作用。注意漱口水不可吞服，也不要咽下去，大多漱口水中都含有药物成分，会对消化道出现不良刺激。

漱口水如何使用发挥较好效果，也就是在使用漱口水前，需用清水漱下口，首先去除口腔缝隙之中残留食物残渣。之后含一定量的漱口水，此时也需运动唇部、两腮，此就利于漱口水有效的接触口腔黏膜、牙齿，在含漱大约5分钟之后，就要吐掉，这样就可较好发挥漱口水清洁口腔能效了。

综上所述，漱口水正确使用也是讲究技巧的，而想发挥其较好的牙齿保健效果，就可依据上述做法漱口，而且消费者也可依据漱口水上的说明书进行牙齿保健。