怀孕之后为了吃，你做过哪些奇葩的事？最服气这个孕妈？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕之后为了吃，你做过哪些奇葩的事？最服气这个孕妈？

一、缘故

女人在怀孕时候，人体性激素分泌也会增加，但这些新增加生长激素有一部分会抑止孕妈胃液、胃蛋白酶分泌，因此也会导致妈妈经常出现嘴里没味道、发苦的状况。此刻妈妈就会想要吃一些酸的、辣的、甜的……含有显著性香味的食物，来促进味蕾，激起自已的胃口。这是一种正常生理变化，妈妈无需感到怪异，因此怀孕期间只要是你想吃的东西食物，都能吃一些，不过要注意以下几个方面。

二、怀孕期间饮食注意事项

1、留意营养成分。有一些妈妈怀孕以后，食欲大增，可还是钟爱零食，不喜欢吃主食，一到吃饭时，就会挑选吃火锅、花甲粉、串串小火锅等食物，这个东西尽管气味较为爽口，但孕妈不适宜多吃些。最先，这种食物一般都来源于摊点小商店，环境卫生、食物用材很有可能不过关，孕妈吃的话会腹泻；次之这种食物营养成分并不是很高，不益于胎儿发育，因此妈妈怀孕期间尽可能吃一些高营养的食物。比如即食燕窝，里边含有大量的燕窝酸，对胎儿的神经系统发育大有益处，并且还能美容养颜。

但是妈妈在购买燕窝时，一定要选择知名品牌，正规平台来购买，要不然可能购买到假，或是瑕疵品，那样燕窝功效就会受到影响，起不了滋补养生效果。说不定会有一些不良反应，对胎儿发育不好。

2、不能嘴馋。胎儿生长发育尽管需要大量营养成分，但妈妈也无法以这个为借口，每日无所顾忌饮食搭配。要记住怀孕期间原本运动强度也不多，一旦摄入食物量过多，妈妈和胎儿都很容易出现营养过剩的现象。孕妈营养过剩，会引起各种各样怀孕期病症，为自己和胎儿产生风险；而胎儿营养过剩，往往会长成巨大胎儿，不但会提升孕妇分娩难度，还可能会影响出生之后的智商。

Answer 2

就为了吃一些东西会半夜起来找外卖，甚至是第2天都想着去吃。最服气怀孕了还喜欢吃一些零食的，而且吃的非常多的这些孕妈。

Answer 3

注意营养。有些妈妈怀孕之后,胃口大开,但总是偏爱零食,不爱吃正餐,每到吃饭的时候,就会选择吃麻辣烫、酸辣粉、串串小火锅等食物,这些东西虽然味道比较可口,

Answer 4

怀孕之后为了吃我做过的奇葩事，是谎称自己下去散步，然后偷偷去吃自己想吃的麻辣烫；最服气这个孕妈每天打着上班的谎去约朋友吃饭。