10个小妙招缓解酒后头疼的分别是?

Question

如题所述

Answer 1

10个小妙招缓解酒后头疼的、分别是酒后喝蜂蜜水。

1、饮用西红柿汁西红柿汁含特殊的果糖可促进酒精分解一次性饮用300ml以上、可使酒后的头晕症状明显消失。

2、饮用蜂蜜水蜂蜜水含特殊的果糖、可促进酒精分解吸收减轻头痛症状。

3、冰敷冰敷头部或用冷水泡脚、有效缓解酒后头痛。

4、涂抹精油将薄荷油、薰衣草桉树油涂抹在太阳穴可减轻头痛症状。

5、按摩太阳穴注意按摩力度适中、可缓解头痛。

6、冲热水澡、促进血液循环帮助新陈代谢。

7、补水睡前、醒后大量饮水缓解脱水引起的不适。

8、进补补充各种流失的营养素。

9、休息注意休息切莫劳累过度。

10、催吐、这个有助于直接减少酒精的吸收缓解醉酒避免过度催吐引起胃痉挛。

11、酸性饮料可以饮用柚子汁、酸奶、橘子汁等有助于酒精代谢减少酒精吸收大量饮用白开水或是糖水、可以促进身体代谢血液循环加速酒精代谢增强解酒速度也就加快了。

11、进食一定的面食可以进食比如米汤面条等、有助于缓解酒精对胃黏膜的破坏。