首先，遇到问题做好自己的思想建设，坚信只有自己才是解决问题的主体，别人只能起辅助作用。
其次，在行动方面，要赖得住寂寞，具有独处的勇气。
第三，可以出去走走，找朋友旅游散心。
最后，建议多多运动，运动产生的多巴胺让人快乐，还可以锻炼你的意志力，会让你变得强大。
不是爱吧
追答只是依赖性太强，总感觉离不开他，有爱吧，但不完全是爱，慢慢要习惯有他也可以没她也可以
追问离得开，可离开还想，这种感觉
差不多
也许就是这样
追答我跟你一样，就算再怎么想也要控制住，让他觉得你没那么在意他，但也不要太冷，该热时候热，该冷漠时候冷漠，慢慢的会习惯的，我现在就习惯了许多了
追问你们这多久了