骑行路线：
14小时7分钟约211.5公里
途径：S244、G205
狮岭镇
从起点向正东方向出发，沿东升中路走30米，右转穿过马路继续向前
继续沿东升中路走80米，右转进入苏屋路
沿苏屋路走60米，左转进入X284
沿X284走3.5公里，直走进入狮岭大道中
沿狮岭大道中走670米，直走进入Y717
沿Y717走4.7公里，右转进入X264
沿X264走180米，左转进入三东大道西
沿三东大道西走2.9公里，向右前方转进入百寿路
沿百寿路走80米，右转
继续沿百寿路走920米，直走进入迎宾大道
沿迎宾大道走4.9公里，向右前方转进入G106
沿G106走4.0公里，左转穿过马路继续向前
继续沿G106走2.4公里，左转进入X272
沿X272走360米，右转
继续沿X272走580米，左转
继续沿X272走2.4公里，右转进入Y114
沿Y114走1.4公里，右转
继续沿Y114走1.3公里，直走进入大沥路
沿大沥路走570米，右转
走10米，左转进入S116
沿S116走10.4公里，向左前方转进入S378
沿S378走14.1公里，左转进入G324
沿G324走6.0公里，直走进入风光路
沿风光路走410米，直走进入G324
沿G324走1.3公里，直走进入风光路
沿风光路走350米，向右前方转进入G324
沿G324走15.7公里，直走进入增城大道
沿增城大道走3.3公里，左转
继续沿增城大道走20米，右转进入G324
沿G324走680米，直走进入增城大道
沿增城大道走160米，左转
走10米，右转进入G324
沿G324走330米，右转
走10米，左转进入增城大道
沿增城大道走240米，直走进入G324
沿G324走29.9公里，向左前方转进入S244
沿S244走46.6公里，直走进入G205
沿G205走11.9公里，向右前方转
走310米，向右前方转进入G205
沿G205走1.5公里，左转进入Y375
沿Y375走180米，右转进入Y370
沿Y370走2.9公里，左转进入G205
沿G205走31.2公里，右转
走20米，左转
走90米，直走进入学生路
沿学生路走350米，右转
走140米，左转进入玫瑰路
沿玫瑰路走140米，向右前方转进入S242
沿S242走310米，向左前方转进入公园西路
沿公园西路走220米，左转
继续沿公园西路走430米，直走进入公园路
沿公园路走80米，向右前方转进入中山大道
沿中山大道走680米，向右前方转进入环岛
沿环岛走210米，向右前方转
走90米，向右前方转进入沿江中路
沿沿江中路走270米，右转
走10米，到达终点
河源市
驾车路线：全程约203.4公里
起点：狮岭镇
1.广州市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿东升中路行驶60米，左转
2) 行驶60米，左转进入雄狮中路
3) 沿雄狮中路行驶640米，直行进入雄狮东路
4) 沿雄狮东路行驶1.1公里，过福利桥，进入狮岭大道西
5) 沿狮岭大道西行驶1.5公里，过合成桥，直行进入狮岭大道中
6) 沿狮岭大道中行驶1.1公里，过左侧的乌石商务大厦，朝合和路/粤高速/TS110/广清高速方向，直行进入狮岭大道东
7) 沿狮岭大道东行驶2.7公里，左前方转弯进入平步大道中
8) 沿平步大道中行驶2.0公里，直行进入平步大道东
9) 沿平步大道东行驶5.2公里，左转进入G106
10) 沿G106行驶1.5公里，直行进入S118
11) 沿S118行驶15.9公里，直行进入祥兴路
12) 沿祥兴路行驶460米，直行进入S118
13) 沿S118行驶3.3公里，直行进入太平西路
14) 沿太平西路行驶2.5公里，直行进入太平东路
15) 沿太平东路行驶4.0公里，朝中新方向，稍向右转进入S118
16) 沿S118行驶15.3公里，过右侧的泮霞村约180米后，左转进入S380
17) 沿S380行驶11.8公里，直行进入S380
2.沿S380行驶1.0公里，直行进入广河高速公路
3.沿广河高速公路行驶99.8公里，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1.7公里，右前方转弯进入长深高速公路
5.河源市内驾车方案
1) 沿长深高速公路行驶11.7公里，过龙岭中桥，在埔前/高埔岗/G205出口，稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶1.2公里，过新陂桥，左转进入G205
3) 沿G205行驶12.7公里，直行进入河源大道南
4) 沿河源大道南行驶3.6公里，右前方转弯进入大桥路
5) 沿大桥路行驶1.2公里，过小江老桥约300米后，直行进入沿江中路
6) 沿沿江中路行驶950米，左转
7) 行驶10米，到达终点(在道路右侧)
终点：河源市