女性没到30岁就开始长斑的原因有很多可能与日晒有关，可能与身体代谢有关系，如果怀疑与遗产有关系可以看看自己的父母有没有长斑。
如果怀疑与遗传有关系可以先询问一下父母的长斑情况。如果女性还不到30岁就长斑了，可以向父母询问他们年轻的时候有长过斑吗，他们是从何时开始长斑的。父母的到了老年会长一些老年斑，女性生了孩子后会有黄褐斑蝴蝶斑等等，很多原因都会引起长斑。遗传是很大的因素，如果妈妈年轻时有斑，孩子也会长斑。
长斑不光与遗传有关也和日晒有关系。女性如果30岁还不到就长斑可能与光照日晒有关系，长期照射紫外线会长出晒斑，一般分布在脸颊两侧颧骨两侧。有些地方温度高日照时间长日晒温度高，女性又不注意防晒，肯定会长出晒斑的。如果是晒斑的话，就要加强防晒了。物理防晒和化学防晒都要用到，物理防晒就是戴太阳帽穿防晒衣尽量减少皮肤暴露在太阳下，化学防晒就是涂抹防晒霜还要记得补涂。如果长斑可以用一下淡斑的精华，这样专业的精华能针对斑有效果。
女性没到30岁开始长斑可以与身体机能身体代谢有关系。女性在25岁后身体机能就会有所下降，胶原蛋白逐渐减少，女性身体开始走下坡路。还没到30岁就长斑是比较正常的现象，可以去看看中医调理一下身体，现在的女性需要内调与外养。把身体内部调理好，可以兼顾涂抹淡斑精华，或者去医院的皮肤科做激光淡斑和皮秒这些方式都能有效的祛斑，不会让斑长期留在我们脸上，影响女性的心情。长斑不可怕，正确对待斑找到合适的治疗方式才是关键。
有一定的关系，也有大部分其他原因
脸上长斑的原因：
1、内分泌失调
现代人生活工作以及学习压力大，容易造成紧张的状态，这样很容易导致内分泌失调。而脸上长斑的一个重要因素就是内分泌失调所导致的，平常要注意保持良好心态不要让自己太大压力哦！
2、长期阳光直射
有些人不注重防晒长期暴露在阳光下，长期受到紫外线的直射，却没有及时擦防晒霜，这也是很容易导致长斑的。
3、使用化妆护肤品不当
脸部肌肤是很脆弱的，长期滥用不好的化妆品护肤品会容易导致长斑的可能。
4、生活习惯
生活习惯对整个人的身心健康来说都很重要，长期熬夜不仅会危害健康还会导致脸色暗黄从而出现黄褐斑或色斑。
5、遗传原因
对于遗传性或者先天性的斑点就无法避免了，只能采取正确的祛斑方法来进行去除。有些女性是因为年龄增大才会长斑，有些则是因为生完孩子后长斑。