饿的时候吃什么最好???最解饿又不伤胃的零食???

如题所述

第1个回答  2020-01-15
要是当零食吃的话推荐红枣,方便携带,既解饿,又有养脾胃,补气养血的作用,空腹吃不伤胃。可以吃鲜枣或干枣,但不要吃蜜枣。枣皮一定要嚼细。
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