什么会影响心情

Question

如题所述

Answer 1

人的心情是一种情绪化的反应，情绪又跟外界的刺激有关。
一件小小的事可能不算什么，可有时会勾起心底那份深藏已久的伤感，有时会激起心中那份久违的喜悦。
一首伤感的歌，恰与心中的某个点契合，从而产生共鸣，引起心情的变化。
看到一些人或者一些事，让自己很失望，也会影响到心情。
影响心情的往往是一些对自己不利或者和自己的想象有出入有偏差的东东。
心情的不稳定跟人的心里素质有关系，跟人的阅历也有关系。多思考多审视，只要自己每天有工作可做，有饭可吃，有床可睡，有人可爱，有人可疼，就行了，心情每天都有，让好的心情多一些就是了。