长期不吃晚饭可以吗，我是个自由工作者，不用出门，特别宅，小号不多晚上也不饿，不吃可以吗

如题所述

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推荐答案 2019-07-12

偶尔不吃晚饭还是可以的，但长期不吃就对身体不好了。因为晚上到清早时间过长，如果不吃晚饭，在这个时间身体难以得到营养，同时肠胃长时间没有食物，容易导致胃酸过多。可以适当的少吃晚饭，有益无害！

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第1个回答 2019-07-12

长期不吃晚饭不可以，虽说你不用出门，特别宅但身体也需要营养来维持呀，长期不吃身体会拖累坏的本回答被网友采纳

第2个回答 2019-07-12

不可以。就算节食，也不能不吃大米，就算你光吃水果也不行。不想吃饭，可以熬点粥。另外你做哪方面自由职业？

第3个回答 2019-07-12

不可以，营养上跟不上。

第4个回答 2019-07-12

运动量少，不吃晚饭，吃点水果，也行，但你的早餐和中餐的营养一定要跟上，

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