怎么让自己变得能够吃苦，喜欢吃苦，怎么锻炼自己的吃苦能力，使自己喜欢吃苦？

Question

如题所述

Answer 1

1、锻炼自己的意志， 培养一个人的意志必须从体育锻炼和心理暗示开始，体育锻炼主要是定下目标，不断增加运动量，定时训练，非特殊情况从不缺勤。心理暗示主要是潜意识的行为，包括意想的自我提示，不断鼓励自己保持耐心，继续下去，不怕困难，增强信心。
2、提高自己的能力，想象自己是一名就要失业的人，这份工作非干下去不可。只有这样培养锻炼，才能培养吃苦能力。
3、提高自己的心态，不怕失败，不言放弃。

Answer 2

能吃苦除了毅力外，最重要的是要有个好身体做基础。
锻炼自己，只要从锻炼身体开始就可以锻炼出来毅力和吃苦耐劳能力。
每天早晨早起，留出出门跑步锻炼时间，逐渐身体强壮，不单不会感觉精神疲惫，反而会因身体好而精神百倍。
每天晚上饭后1小时以后，也可以进行跑步锻炼身体。。记住：剧烈运动不能在饭后马上进行。
早晚可选择一个时间来安排锻炼。
并且最重要的还有睡眠时间，晚上10：30前要安排上床睡觉。。因为人体修复调整生长，都是在夜里11点-凌晨5点。这个时间决定身体的健康与精神的健康。
做事做人最难得的是能有恒心坚持。。当自己能长期坚持锻炼的时候，吃苦耐劳将不再话下。本回答被网友采纳

Answer 3

那就选一个自己喜欢的工作然后去做，从一开始的简单的事情做起，每天给自己提升一点点，每天为自己定一个小目标，直到达成为止，相信自己一定可以的，我也和你一样不喜欢吃苦，不过现在我有一个目标，过完年后就要去实行，这个年纪不吃苦会被别人看不起的

Answer 4

让自己再一个吃苦的环境里。
比如不要家长的钱，自己想办法挣零花钱。
主动出去爬山，骑行，攀岩。

Answer 5

一个人独立生活！