我有抑郁症但我还要坚持上班家里父母又了解我的病情整天管我

Question

说实话爸爸并不是我亲生爸我爸走的早妈妈给我找个继父对我并不好天天骂我赶我出门工作而我又得了抑郁症工作老是出错我真的很累我老乡心好人也好知道我经常出错好心收留我在他工厂千活我很感谢他对我那么好我来他𠂆里一年了我什么都没学会整天都不开心自卑晩上失眠多梦我好累呀

Answer 1

打开心结才是最关键的，家庭是这样的家庭，已经无力逆转了，只是自己的人生还很长，养父对你不好，还有其他人关心你，给你温暖，这人间还是值得的，为了自己，也为了对自己好的人，也要积极，乐观起来，跟多东西我们没有办法改变，但是自己想要过怎样的生活，还是可以由自己做主的，好好工作，学一门技术傍身，离开让你不开心的环境，将来还有可能建立自己的小家庭，前提是自己要改变，实不相瞒，很多年前，我也是抑郁，而且应该有三年之久，死宅在出租房，一天只吃一顿饭，闭门不出，不运动，不工作，不见人…可以说是与世隔绝，整天闷头大睡，悲观，经常莫名掉泪，父母也不知道我的病情，后来也还是走出来了，刚开始的时候特别不适应，坐地铁特别忐忑不安，见人会紧张抖震，记忆力差，反应迟钝…特别病态，还好熬过了…现在规律作息，饮食也很规律，结婚生子，小宝宝也很健康，好像从来不曾抑郁，只有自己知道，曾经有过那样一段不人不鬼的生活，如果继续沉溺，这辈子就完了，还好你没有我严重，早点走出来吧，生活还是可以很美好的！

Answer 2

放开心扉，自己好了，才是对亲人最大的回报

Answer 3

你老乡真不错，凭你老乡对你的情谊，就应该把工作和私事分开，要看开些，不要老想不开心的事，不然时间长了，抑郁症可能会加重。

Answer 4

最好找心里医生调理一下心里，父母也是为了你好！谁不害怕抑郁症。

Answer 5

抑郁症主要要靠自己调节，加以药物辅助治疗，平时多参加集体活动，什么事情自己都看开一点，不要把自己封闭起来。特别是自己要给自己信心，慢慢就会好起来的。