眼膜不需要天天敷。因为眼部肌肤本身就比较薄弱，使用次数太频繁会造成眼部肌肤营养过剩，导致脂肪粒产生。
所以，眼膜是不需要天天敷的，一般补水类眼膜可以每周使用1-2次，而去皱类功效性眼膜可以每周使用1次。
早上大多数人早上的眼部肌肤会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿现象，这个时候，我们就可以贴上眼膜，加强眼部水分循环，消除浮肿，收紧眼部肌肤。
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敷眼膜的注意事项
1、眼膜不能敷的太过频繁，否则会令皮肤营养过剩长脂肪粒，正常情况下，一周使用2-3次眼膜就够了。
2、眼膜的使用时间也有讲究，不同品牌的眼膜一般使用时间也不同，具体还是参照说明书上的时间，不过大多数情况下，都是敷10-15分钟。
参考资料来源：人民网-眼膜用于哪一步?学学自制眼膜
眼膜不可以天天敷。
眼膜一周使用2-3次，每次大概15分钟就得拿下，因为精华素一般在15分钟以后就会干掉，如果干掉之后再拿下的话，反而会吸掉皮肤的水分，所以一定要在干掉之前拿下。
用抗皱眼膜，一般是一周3次，如果特别干燥的时候改为4次。基本上是隔1－2天做一次。
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敷眼膜的几个小技巧：
1、睡前是保养的黄金时间，眼膜会很容易被吸收;运动后因为新陈代谢加快，也是敷眼罩的好时机;而生理期结束后的一周内毛囊期，皮肤吸收能力达到高峰，适合增加充盈和针对性强的眼膜。
2、使用眼膜前，用洗面奶等洗面奶彻底清洁眼周肌肤，使保养成分更容易吸收。
3、舒缓眼膜可在使用前放入冰箱中做少许冰块，加倍清凉的感觉会使眼睛浮肿充分缓解。
4、应用眼罩的位置要准确，建议最佳距离在眼睛下方3毫米，这样可以达到保养效果，而且不会粘到眼睛上。
5、敷眼膜后一定要敷眼霜，这样才能使眼部肌肤得到完全的滋润，如果只敷眼膜，卸妆后眼部肌肤会变得紧绷，反而会诱发细纹。
参考资料来源：人民网－眼膜用于哪一步？学学自制眼膜
我们需要了解一下不同类型的眼膜。有些眼膜是针对特定问题而设计的，比如黑眼圈、眼袋等；而有些眼膜则是针对保湿和滋养的。因此，我们需要根据自己的需求来选择合适的眼膜。
频率也很重要。虽然大多数眼膜都是安全无害的，但过度使用也可能会造成负面影响。建议一周敷2-3次为宜，每次10-15分钟即可。特别是含有强效成分如果酸或维C，每周仅使用一到两次更为合适。
还需注意使用方法。在敷眼膜时，需要避开眼睛和眉毛以免引起过敏或刺激。在取下眼膜后要用清水清洗并轻轻拍干，以免残留物堆积在眼部肌肤上。
如果你的眼部肌肤比较敏感或干燥，建议不要天天使用眼膜，否则会使眼部肌肤过于依赖这种滋养方式。相反的，应该注意平时的保湿工作，多喝水、保持充足睡眠和均衡饮食等等。
眼膜可以天天敷吗？答案是不一定。选择适合自己的眼膜类型、合理控制使用频率、正确使用方法以及平时的保湿工作都是非常重要的。皮肤主任建议用蜜能眼霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
最佳的就是9点到10点这段时间....
11点到12点是睡眠的黄金时间对皮肤好
所以在10点以前就最好把脸部的所有清洁呀什么的都弄好...这样睡觉的时候更能保养好皮肤咯本回答被提问者采纳