第2个回答 2019-09-10
孕期的女性不要吃辛辣的食物,尤其是抽烟饮酒。另外不要吃一些腌制的食物,还不能够吃一些咖啡因食物。另外在备孕期间最好不要吃一些罐头制品,或者是含糖量比较高的食物,还不能够吃一些冰的食物,如果女性的身体有缺乏一些营养的情况,也要适当的进行补充。
还可以吃各种各样的蔬菜和含有营养的水果,但是在吃水果的时候也要适量,不要每天吃的太多,如果吃太多含糖量比较高的水果,也容易引起孕期糖尿病的发生,对于女性和胎儿都会造成很大的伤害。
孕期的女性除了注意饮食以外,也要注意自己的身体,尽量的不要提一些重的物体不管是做什么事情都要小心一些,如果月经推迟一个星期以上一定要进行检查,避免是因为怀孕的原因造成的,一旦发现自己怀孕了以后也要经过正规的检查。本回答被网友采纳