苹果、香蕉、草莓该如何正确的储存?

如题所述

新鲜水果不但健康,且美味。难怪很多人会一次就买许多的水果。但是你知道,要怎么做才能确保保存那些不能马上吃或吃不完的水果吗?

储存水果的方式,其实是一门科学。因为这些多汁富含维它命水果的不仅口味不同,需求也不同:有些水果不希望彼此相邻,有些水果喜欢凉爽的地方。以下是如何保存苹果、香蕉、的几点建议:

1.)水与玻璃杯

买柠檬时,会面临一个困难的决定:要买有上蜡的还是没上蜡的?蜡可以防止柠檬脱水和抗霉。但另一方面,若要用柠檬皮烘培蛋糕、菜肴或酱料,就必须选购没上蜡的柠檬。那么要如何保存没上蜡的柠檬呢?你只要将柠檬放进一杯水中,并加入少许柠檬汁。即使是切片的柠檬也能长时间保持新鲜。

2.)洗涤水果

一般来说,在食用水果前都应该洗涤它们。但许多水果本身具有天然的保护层,例如:葡萄买回来后不能清洗,因为葡萄的的表皮是天然的保护层,洗了之后就容易变软变烂。平时可以放在冰箱里储存。若是要清洗没有外皮的水果,例如:草莓。建议可以用1:9比例醋和水的混合物清洗,然后平铺放,不要叠放,以免压坏。

不管是有皮还是没皮的水果,建议都在吃前再清洗。因为水果表皮的果胶有抵御微生物的作用,清洗会把它去除掉,使水果水分流失,容易腐烂。

3.)塑胶袋

塑胶袋的使用,有多种不同的意见。然而,它们对于水果储存,有着无可争议的优势。例如,将苹果放置在塑胶袋中,可以保持长达8周的鲜脆,当然,根据品种的不同,保存时间也会有差。

苹果采收后,应立即放入塑胶袋,然后将它们存放在冷藏室或冰箱的蔬菜隔间里保存。较厚的塑胶袋可以穿一些针孔。梨子也适用此方法,但自行掉落的水果不适用。

4.)分开置放

水果堆放在一起,容易使水果产生的乙烯气体聚集,加快水果腐烂。此外,每种水果的熟度应该大致相同:因为过熟的水果会让其它水果加速成熟。购买后,亦可以保留每个水果自带的袋子,藉以防止擦碰加速水果变质。

5.)悬挂

将香蕉头悬挂,可以让其保持新鲜。香蕉头是指整串香蕉果柄的部分。这种做法可以减少水分的流失,延缓变质的时间。此外,香蕉会释放大量的乙烯气体(催熟的植物激素),处在通风处有利于气体扩散,这也可以延长香蕉的贮藏时间。此方法亦适用于凤梨。

6.)保鲜膜

保鲜膜是一个非常多用途好用的家庭帮手。当然,它也有助于保持水果的新鲜。将保鲜膜包在香蕉头上,可抑制乙烯气体。但要这个技巧奏效的重点是:香蕉的周围不可以有苹果或梨子。

7.)罐装水果

罐头是西方传来的保存方式。它是把水果密封起来,再用高温彻底杀菌的产物。跟干燥和蜜饯类似。首先,将罐子放入锅中加水煮熟,然后让其干燥。现在将切好的水果放入罐子里,倒水密封。然后将其放入压力锅中。当然,也可以用烤箱的方式:请将罐子放在烤箱里,烤盘里装满水,然后将烤箱的温度调至150度。30至40分钟后,玻璃中的气泡将会开始上升,现在罐装水果完美的呈现。

8.)冷冻

冷冻,是最简单容易的。但是,必须注意一些事情,并不是每一种水果都适合!在冷冻的条件下,细菌生长和水果自身的生化活动都几乎停止了,水果的各种营养成分几乎不发生变化。不过,含水量极高的水果,在冷冻时结冰膨胀,会破坏细胞,解冻之后口感会与新鲜的时候有明显差异。此外,热带水果,例如:橘子、荔枝和香蕉不喜欢寒冷的天气,当然也不适合放进冷冻库里。当然,最好还是吃新鲜的水果。但到了今日,所谓的新鲜水果,也许不是真正字面上的“新鲜”,只是用不同于储藏方式,将其新鲜度保存下来。

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