条件允许的话建议去月子中心。去月子中心的好处如下:
来月子中心坐月子,最大也是最直接的感受是吃得方面丰富很多,42天的月子餐基本上没有重样过,有专门的营养师根据产妇的体质来定制,无论是想要奶多,还是瘦身,营养师和厨师都可以根据产妇的需求来做,每天每一餐都很好吃。产后恢复项目在家这一块完全是做不到,比如瑜伽课、通乳、中药水洗头、中药更蒸、艾灸、月子病调理等等。之前肠胃不是很好,也可以用这个机会找中医师调理一下,产后15天到半年是最好的产后瘦身时间,所以这些产后塑形效果很明显。避免婆媳矛盾,减少月子仇,关于在月子里跟婆婆生活,结下了不可化解的月子仇。婆婆过来帮忙也是很辛苦,产妇产后生完宝宝内分泌系乱,心情急躁、焦虑,各种原因就很容易导致和婆婆发生分歧,破坏家庭和谐,生气对自己也很不好,月子坐不好,月子病也会找上门。
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