有什么一个人能做，又不枯燥的锻炼方式

如题所述

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推荐答案 2018-01-12

目前所知能一个人玩儿，不枯燥的运动，首推射箭，射箭种类又首推反曲弓，对你的核心力量有很好的锻炼，并且可以减压，但是场地要求较高，投入较大。

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第1个回答 2018-01-12

跑步就可以的

第2个回答 2018-01-12

爬山也可以一个人

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