你自己都知道自己爱的是一个渣男了，想必也知道你们一定不可能会幸福的过一生的。
爱一个人没有错，但是错在爱错了人，爱错了人没有错，咱要及时终止这种爱情。
离开一个深爱的人，是很痛苦，但是咱们要想离开他以后美好的未来啊。你可以选择一个人在家痛苦的哭几天，哭出来心里会好受一些，如果怕一个人在家哭想不开，可以考虑叫上你的姐妹儿陪着你去酒吧喝个痛快，随便疯去。小可觉得这种疯逛劲能够带走一部分的悲伤情绪。
或者你可以躲在家里逛吃几天，不上班不见人的秃废自己，度过最开始的几天，小可觉得慢慢也就会适应离开这个渣男的日子了。
如果有条件可以出去旅行，旅行小可觉得是最容易让人走出悲伤的一种方式，你可以跟团或者寻找靠谱的驴友一起出门，看看沿途的风景，接近大自然，看看祖国的大好河山，那么美丽的风景，那么美丽的阳光，你还有什么是放不下的呢。
也可以考虑用忙碌来忘记这段感情，忙碌的工作，也许谈爱时不是很用心上的班，现在你可以认真对待了，如果觉得还不够，那就去报班学习自己一直想要学习的兴趣爱好，做着你喜欢做的事情，小可觉得总会分一些心神过来。没事也可以跟同事朋友逛逛街、喝喝茶谈谈心，有人的陪伴你会少很多孤独感，而逛街购物买喜欢的东西都是一件需要你用心去参于其中的事情，用心做别的事情，也就没有那么多的心神去关心失恋。
我之前听过一句话：大部分在感情上特别理智的女孩子，很可能都遇到过渣男。有些女孩子涉世未深之前从来没有谈过恋爱，遇到一些花言巧语的男生就容易被哄骗但这些男生往往很可能是渣男，他会伤害你的感情，很可能最后会让你很伤心。
其实遇到渣男之后会让我们学会成长，如果你遇到了渣男那么伤心肯定是难免的，但是在伤心之后，你要做的就是放下这段感情在之后学会理智的对待爱情。在之后的生活里不要再轻易被人家哄骗，学会擦亮眼睛，看清楚追你的男生，他到底值不值得你交付你的感情。
如果你遇到渣男被伤害之后难以平复很难走出这段阴影，那么你可以去漂亮的地方旅游，在大自然的美景中平复自己的心情，让自己多看一看外面的世界，多看看美好的事物，慢慢的你自然就会忘记那些伤心的事情。
你也可以找你最好的朋友一起出去逛街、去聚会、去玩，让自己在玩了中释放自己的悲伤，把那些悲伤的情绪宣泄出来。你的伤心宣泄出来之后，你就会感觉没有那么难过了。
有很多人都说，忘记一段感情最好的方法就是开始一段新的感情，但我觉得这种做法是不对。因为这样对你接下来遇到的人很不公平，他是真的喜欢你，但是他为什么要成为你抚平自己伤痛的工具呢？我觉得如果我要和一个人在一起，一定是因为我喜欢他，他也喜欢我，我们两情相悦才会在一起。绝对不是因为我想要忘记上一段感情的伤痛，才和他在一起，我觉得这样是很不好，我特别不赞成这种做法。
年轻的时候很多女孩都会遇到渣男，而碰到渣男能够让自己快速放下这段感情才是最重要的。
首先调整好自己的心态，很多女孩碰到渣男而分手居然会觉得是自己的问题，觉得是自己不优秀，不够好，但是并不是这样的好吗？你应该要自信起来，并不是你不够好，而是他太渣，你值得更好的人。
其次，忘掉前任一个很好的办法就是再找一个男朋友，这样子才能让自己忘掉上一段的伤害，但是也不要饥不择食，这次眼睛一定要擦擦亮，不要再遇到一个渣男了。
最后，其实也要反省一下自己，碰到渣男不要留恋舍不得，快刀斩乱麻，不要在错误的人，不值得的人身上浪费感情，其实想通了，自然可以放下那段感情了。
总而言之，碰到渣男我们也避免不了，但还是希望可以总结出一点经验。
本回答被网友采纳遇到了渣男，不是你的错。但是，你放不下这段感情，就一定是你的错了，想得开，才会放得下。
世界上的好男人有那么多，你为什么还会对这个渣男还放不下呢？
你既然知道他是一个渣男，那他肯定有做过对不起你的行为。
他或许是玩弄了你的感情，或许是玩弄了你的身体，或许是跟其他的女人在一起了。
但是不管是哪一点，都是一种不可原谅的错误，你为什么知道了这些事情，还是放不下这段感情呢？
人生最难的，就是想的开，放得下。
很多人都对一件事情放开一点。觉得事情已经过去了，那就过去了吧！让时间来抚平自己的伤痕。
但是当真正到了那个时候，才发现，时间也填满不了这个伤口。
你或许就是这样的一个人，或许是想让时间来抹平你的伤痕。但是已经失败了，所以你才会想要求助。
你可以四处去旅旅游，旅游能够让你平静，让你拥有非常轻松愉悦的心情。在这种时候，你或许会忘掉所有的烦恼，或许你会看到新的希望，就在前方。
你也可以重新开始一段新的感情，在你投入到一段新的感情的过程中，你一定会慢慢的放下之前的这一段感情。只要你愿意，你随时都可以放得下。
你或许还会对那个渣男抱有希望，认为你的坚守，会对他产生一种影响，会使他回心转意，。
但是，现实是现实，不是小说。不是所有的坚持都能换来回报，有的渣男，是永远挽救不回来了。即使挽救回来，也依旧是一个渣男，两个人再也回不到从前。
很多时候，我们明明知道对方是渣男，但依然还是放不下，当这件事发生在别人身上时，我们会觉得这个女人实在太傻了，当这件事发生在我们自己身上时，或许我们真的很难抽身出来，看清真相，并及时离开渣男。
当年，张爱玲又何尝不知道胡兰成的渣，但她还是那么深爱胡兰成，在自己名气最大的时候跟汉奸胡兰成结婚，后来胡兰成婚内出轨，当时的张爱玲还拿钱资助胡兰成，胡兰成也丝毫没有感谢她。最终，张爱玲才放弃了他，离婚前还给他送去一大笔钱。
连写尽爱恨情仇的张爱玲都如此，更不要说普通人了，足以说明，爱情这件事很容易让人冲昏头脑，做出非常不理智的事情来，即使知道对方不值得自己爱，但依旧傻傻地爱着。
那面对这种情况应该怎么办？
我觉得最好的方式，是让自己的情绪从这段感情中脱离出来，去做自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，可以是写作，可以是看书，可以是旅行，也可以是交友。在做这些事情的时候，你的内心是充实的，你就不会再心心念念地挂念着这个男人。
当你眼前在做的事情取得了很大的成就，当你感觉到人生很快乐，生活很富有的时候，你就不会再纠结于一段没有未来的感情，也就能够自然而然地走出来。
所以，最好的办法是不要限制住自己，让自己去努力去行动，去走出眼前的这个泥潭。