腹泻，应该怎么养胃？

Question

如题所述

Answer 1

我来试着回答一下这个问题吧！

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米汤加盐就能治好拉肚子

这是一个很老很老的老偏方：

米汤500毫升加精盐 1.75克，或炒米（炒米粉，熟米粉)25克加精盐1.75克，再加水500毫升煮2~3分钟。

炒米治腹泻这个偏方我也是听一些老人说的。炒米是温性的，米又是养脾胃的，所以喝下去就能调脾胃，温中散寒，达到止腹泻的效果。

其实，像吃坏肚子引起的腹泻，只要等脏东西都拉干净了、排光了就没事腹泻真正的危险是因为不停地拉稀，水分、盐分不断丢失，造成身体脱水、电解质紊乱。对于儿童如果不及时控制，还会有生命危险。据统计，在发展中国家造成儿童死亡的原因中，腹泻脱水排在第2位。

这时候如果口服盐水，正在腹泻的肠道是吸收不了的，喝多少盐水进去，很快又会拉出来，穿肠而过，根本进不了体内。

20世纪60年代，人们发现如果在盐水里加入葡萄糖，通过肠道的葡萄糖-钠离子偶联吸收机制，即使在腹泻情况下盐水也可以顺利地被肠道吸收，达到补盐、补水的效果。

为了营救更多的人，科学家们研究发现，到处都有的炒米、炒米粉（熟米粉）可以用来代替葡萄糖，因为米的主要成分是淀粉，分解后能成为葡萄糖；而且米汤还有收敛止泻的作用，能直接减少患者的排便量，缩短腹泻的持续时间。

不要以为咸米汤治腹泻只是在中国流传下来的民间偏方，其实在国外也一样有，这便是所谓的医学无国界！

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希望我的回答可以帮到您！

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Answer 2

胃疼、胃痉挛一般是由于吃了生冷、辛辣等刺激性食物导致胃粘膜受到刺激，这个时候应该避免辛辣生冷食物，注意保暖，建议您吃点和胃整肠丸调理肠胃，此外还要注意平时加强体育锻炼，增强免疫力。

Answer 3

您好！通过您的描述来看，可以先服用和胃整肠丸缓解下疼痛和腹泻。和胃整肠丸在市面上的口碑很好，它配方中含有木馏油和颠茄提取物成分，能够快速缓解肚痛、胃痛、腹泻等症状。此外，平时养成良好的生活习惯，可以适当运动，增强免疫力，饮食上也要多注意，少吃生冷、硬、辛辣、刺激性食物，平时可以多吃五谷杂粮，水果蔬菜及富含蛋白质的食品。

Answer 4

可以吃一些清淡的饭菜。新鲜的水果。胃想好一日多餐。不能暴饮暴食。

Answer 5

养胃食谱
丁香降气粥
材料：长白山丁香5克
做法：
1、丁香泡茶，待茶叶完全泡发后，过滤出叶子
2、加入大米，丁香茶适量，旺火煮开后，文火熬制
功效：丁香降气汤治疗单纯酸反流与酸碱混合反流性食管炎均有良好疗效
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3、根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：
1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
健胃营养早餐
1.准备材料：小米80g，玉米糁(粗)40g，鲜百合20g。 也可以用干百合。干百合洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。
2.洗净：将小米和玉米糁洗净，备用。
3.加水：锅内加水1500ml，放入小米和玉米糁。
4.煮粥：用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。
5.加百合：加入百合，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。
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