女朋友一直要求我减肥怎办，每次和她去逛街都闲我站着不直，肚子大。本人171cm,156斤。好烦。

Question

如题所述

Answer 1

是胖了点。身高171cm的人，体重保持在56~70kg之间，才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

Answer 2

女朋友要求减肥就减呗！反正减肥是为了你好，她关心你。减肥虽然辛苦但收获也很多呀，身体更健康了，气质更好了，有这样的女朋友这么注重健康，是你健康的保护神呀，你就偷着乐吧，怎么还问怎么办呢？减肥吧，从现在开始。无非就是饭少吃两口，啤酒少喝点，少吃垃圾食品，多做一些运动，经常陪女朋友逛街也有利于减肥。最好和女朋友一起报个健身班一起锻炼呀，祝减肥成功！

Answer 3

17|Cm156斤在正常人体身高体重指数范围内，不需要减肥，离正常人体身高体重指数差一个多点，保持这样就可以。

Answer 4

girlfriend is right.you should be diet