概述
一般来说，遗精是一个男孩子发育的标志，也是进入青春期的一个信号，所以对于遗精这种现象要有一个正确的认知，不要给自己心理压力，那什么是遗精呢？遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。是很正常的一种生理表现，那么青春期遗精怎么办呢？下面我们就一起看看吧！
步骤/方法：
1 青春期遗精要正确的对待，这只是男孩子进行青春期的一个生理表现，它就和男孩子变声、长胡子一样正常，千万不要大惊小怪，更不要认为这是什么见不得人的事情，要正确地进行引导。
2 由于有的家长缺乏这方面的知识，在孩子出现遗精后对孩子冷嘲热讽，或者是责问，给孩子带来很大的压力，让孩子更加紧张迷茫，不知所措，甚至导致频繁遗精，产后很大的后果。
3 因此在孩子进行青春期前，家长朋友就要向孩子传输一些关于青春期的一些知识，比如身体上的变化，声音上的变化，让孩子有一个心理准备，这样才会有利于孩子的身心健康成长。
注意事项
很多男孩子在青春期都会出现遗精，这也是男孩子成长的一个经历，所以不要太当回事，平时要注意休息，加强营养，提高身体的抵抗力，有正确的精神状态。
追问我都24了，青春期早就结束了吧，发育也早就结束了
之前没发现有过，上大学时住校也没见别人用老娘说的这办法
追答趁早找女朋友
追问这事也不是着急的事呀
有什么立竿见影的办法吗
追答实在着急找医生问问
追问这不是正常现象吗，医生也不会当回事，就是什么注意休息，注意营养，加强锻炼什么的
追答那你来一发。。。
追问关键这不是青春期发育的现象吗，我都24了，说实话有时候觉得实在忍不住了也会自慰一下，
生物课上说过是因为积蓄的多了才会有，再说之前也没发现呀
追答你怕是在秀
追问单身老处男搁着是你，你秀吗