（1）接种流感疫苗。打疫苗是预防流行性流感较好的方法。疫苗在接种后2-4周发挥作用，6-8个月作用逐渐减退，所以每年都需要打疫苗。
（2）服用抗流感药物。一般是1-2个疗程，只能作为临时性的预防措施。不能替代流感疫苗接种。
（3）养成良好的生活习惯。勤洗手，勤洗澡，勤换洗衣物；注意防寒保暖，早晚出门添加衣物，睡觉之前泡脚，睡觉时盖好被子。少去人群密集的公共场所，经常打扫卫生，注意开窗通风，保持室内空气清新。平时注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。经常锻炼身体，参加体育运动，比如跑步、跳舞、跳绳、打球、爬山等，增强身体的抵抗力。
（2）服用抗流感药物。一般是1-2个疗程，只能作为临时性的预防措施。不能替代流感疫苗接种。
（3）养成良好的生活习惯。勤洗手，勤洗澡，勤换洗衣物；注意防寒保暖，早晚出门添加衣物，睡觉之前泡脚，睡觉时盖好被子。少去人群密集的公共场所，经常打扫卫生，注意开窗通风，保持室内空气清新。平时注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。经常锻炼身体，参加体育运动，比如跑步、跳舞、跳绳、打球、爬山等，增强身体的抵抗力。
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