为什么我的额头上老是长一些痘痘，挤了就会挤出一些白色的东西，还会留疤，不挤难受，脸上有时也有，鼻子

Question

为什么我的额头上老是长一些痘痘，挤了就会挤出一些白色的东西，还会留疤，不挤难受，脸上有时也有，鼻子上也有，鼻子上和额头上最多，怎么消除这些痘痘啊，而且彻底不再长。。。

Answer 1

长痘痘是因为内分泌失调的原因，导致内分泌失调的原因有很多种比如：青春期，熬夜，饮食，最主要的是还是体质，大部分长痘痘都是有遗传基因的，比如湿热油性皮肤，要改变生活习惯，多喝水，使用药物的话主要是对付痤疮丙酸杆菌，和疏松皮肤毛孔之类的，比如非常便宜的就有红霉素软膏

Answer 2

如果你想要祛痘的话，可以考虑一下激光祛痘。激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。

Answer 3

很简单的，不熬夜，做到21:00睡，7:00起，多多运动，自然而然就好了，我以前就是这样好的追问

真的吗？

追答

然也

以前我也这样过

追问

谢谢

追答

早睡早起，多运动，不要吃辛辣的，最好吃素，1个月后就不会再有了

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Answer 4

不能熬夜，睡眠10点到11点。少玩手机电脑。用温水洗脸追问

睡10至11个小时？

追答

10点到11点之间入睡

现在刚刚好，关手机，睡

Answer 5

注意早点休息追答

还有就是保养用曼秀雷敦洗面奶

早晚洗一次

追问

我是男生，不想用化妆品

追答

护肤品（流汗）

我之前也这样

方法已经告诉你了，用不用在于你。