如何让近视眼回到正常或好转?

如题所述

造成近视主要是因为一个坏的习惯包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。当然不能排除一些眼病的病变。

 建议: 1、保持充足的睡眠,睡眠不足的话,可以直接影响到视力问题了,所以一定要保持充足的睡眠。 

2、多往远处看看,可以开阔视野,有利于视力的恢复,还需要进行必要的眼保健操,缓解眼疲劳。 

3、合理用眼,避免用眼过度,一定要注意这一点,这是视力恢复的关键。 

4、不要长时间的看电视或者玩电脑,不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。 

5、恢复视力的话,微量元素不可忽视,微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很 大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调 节其生理功能,不可忽视。 

6、多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯,比如补充维生素A,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。 视力下降很快很可能是眼睛发生了一些病变,因此在发现自己视力下降很快的时候,最好是到专业医疗机构做一些详细的检查,并配合一些手术、药物的治疗。


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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-25

怎样让近视眼恢复?

第2个回答  2018-11-14
你好,现在市场上有种角膜塑形镜的,可以治疗近视,这种眼镜和隐形眼镜吃不多,但费用偏高
第3个回答  2018-12-29
问题分析:您好。 回答您关于做近视眼手术最佳年龄的问题。 您现在已经达到做近视眼手术的年纪了呢,做近视眼手术18以上就可以了。
意见建议:建议您准备两天时间,第一天到院术检,如果术检结果出来,您可以做手术的话,跟医生交流确定手术方式,选择协商好做手术的时间就好。
第4个回答  2019-10-07
1,每天晚上滴用美多丽眼药水,一天一次,放松睫状肌紧张,缓解视疲劳,延缓近视发展。

2,使用虚焦眼镜,看书写字或看电脑等看近处的时候使用,每天戴用数次,用于减少看近时的调节,让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松,避免长时间近距离用眼加重近视发展。

3,平时定期使用舒目镜,增加眼肌的血液供应,同时放松睫状肌的过强的调节功能,缓解视疲劳。
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