①应及时停止网上借款行为，不要想着以贷养贷，这样只会让负债越来越大。我们的目的是清除债务，而不是永远让自己处于负债之中，以贷养贷只会加剧自己的负担，让自己陷入更大的“坑”。
②如果是年利率超过36%的平台，可以跟对方商量，超过36%的部分不符合国家规定，属于高利贷行为。很多平台利息加上各种服务费，可以达到年利率80%、90%，都是不合法的操作。基本上如果平台还想拿回本金，可回旋的余地很大。
③如果自己逾期，到了对方催收阶段，也应保持手机信号通畅，不建议故意关机、不接电话。应积极应对，说明自己的经济情况，不理不睬的处理方式很容易造成“故意逾期”。
④可以先向家里人借一些钱，将网贷还上，然后再慢慢给家里还钱。虽然都是负债，但信用上不会有污点，承受的心理压力也不同。
拓展资料:
1、网贷
P2P网贷是指个体和个体之间通过互联网平台实现的直接借贷。个体包含自然人、法人及其他组织。网络借贷作为新型借贷平台，贷款公司通常是在线运营，因此它们可以以较低的管理费用运营，并且比传统的金融机构更便宜地提供服务。
2、网贷属于不属于高利贷
网贷不一定属于高利贷。网贷如果超过一年期贷款市场报价利率四倍的利息属于高利贷，超过部分不受法律的保护，债务人可以对这一部分利息拒绝偿还。但是本金部分以及合法利息应当予以偿还，超过部分债务人自愿偿还的，法律也不禁止。网贷合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。网贷合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
3、网贷影响征信吗
①如果网贷次数不多，且没有逾期还款，同时还清借款之后没有再次网贷记录，那么对银行贷款的影响不大。
②如果没有逾期还款记录，可网贷次数过多，也会影响银行贷款审批，因为太多的借款记录会导致银行对借贷人的资金实力产生一定的质疑，从而影响放款。
③如果有逾期还款记录，就会影响个人征信记录，也就会对银行贷款产生不良影响。
