产后脱发困扰？别担心，这是自然的生理现象！

Question

如题所述

Answer 1

产后脱发是很多产后妈妈们都会遇到的问题，但不用过于担心，这是一种自然的生理现象。大部分人的脱发问题会在产后6~9个月自行恢复，无需特殊治疗。本文将为你介绍一些日常防脱护发小妙招，让你轻松拥有浓密秀发。
🏥专业治疗
如果产后一年了，你的脱发问题还是很严重，那么就需要去专业的脱发治疗机构寻求帮助了。
🧴温和洗发
选择温和的洗发用品，定期清洁头发，避免使用过于刺激的洗发精。
💆‍♀️按摩头皮
用木梳梳头或用手指轻轻按摩头皮，促进血液循环，有利于头发新陈代谢和加速新发生长。
🍵枸杞涂抹
枸杞煮水涂抹头发，有效预防掉发。
🌰坚果食用
每天适量食用核桃、杏仁、松仁等坚果，对头发有益。但注意不要吃太多，以免消化不良。