孕妇能吃茯苓吗 初期

Question

如题所述

Answer 1

可以适当的吃一些。孕妇是可以吃茯苓的。茯苓性味甘淡平，具有利尿除湿、健脾和胃，宁心安神的作用，如果孕妇出现水肿、心神不安、失眠的现象，是可以适当吃茯苓的。
同时，茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸等物质，经常食用茯苓能起到抗菌消炎的作用。另外，茯苓能够降低体内血糖的含量，适合血糖偏高的孕妇食用。
而且，茯苓与薏米一起喝可以起到祛斑美白的功效，如果孕妇在孕期脸上出现黄褐斑，也可以通过这种方式来排毒养颜，保养肌肤的。

茯苓含有丰富的氨基酸以及微量元素具有保胎消炎，消肿，健脾，利湿，清热解毒以及养血安神等作用，如果在怀孕早期吃茯苓，可以缓解孕吐反应。在怀孕时如果睡不着觉，一般可以吃点茯苓有助于睡眠，可以用茯苓和大米，小米一起熬粥和也可以配合山药等一起煮水喝，茯苓也可以打成粉，冲豆浆喝。在怀孕时是可以适量吃一些茯苓的。怀孕时饮食尽量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，以及新鲜的蔬菜水果等。

茯苓是一种中药，被称为中药八珍之一，因为它具有很高的药用价值。都知道，怀孕的女性需要补充大量营养物质，如此神奇的茯苓当然也是可以食用的，孕妇食用茯苓具有非常多的好处，如果你是一位孕妇，那么一定要积极服用茯苓才好。

Answer 2

茯苓不仅是一种中草药，也是一种可以食用的食物，有一定的滋补作用。在孕期，孕妇需要吸收的营养非常多，家人就给孕妇吃点茯苓饼类的食物来增加营养。

在怀孕期间是可以吃茯苓的，而且在孕早期吃茯苓，可以有效缓解孕吐。在孕中期以及孕后期吃茯苓，有改善失眠、身体乏力、安胎以及补充宝宝生长发育的功效，但是再好的东西也不能多吃，需要适量。

孕期的食物是非常讲究的，不能总是按照自己的喜好随便吃，像烧烤类的食物需要减少或者不吃，像火锅类的食物，也要少吃。孕妇可以吃一些含有蛋白质较高的食物，比如鸡汤、鸡蛋、豆类食物以及新鲜的蔬菜水果等等，来补充自己以及胎儿所需的营养。

在孕期，饮食固然重要，但是生活中的注意事项也很多。一方面，孕妇需要穿舒服的鞋子以及衣服，胎儿才会发育的更快。另一方面，睡姿也要注意，孕期的睡姿以左侧为主，胎儿可以汲取更多的营养，不容易出现胎儿窘迫的现象。其三，孕妇需要定期做孕检，来掌握胎儿的发育情况。

Answer 3

茯苓是有名的中药，也叫做茯菟、茯灵、茯蕶等，有着悠久的药用历史。茯苓寄生于松树根上，属于菌类，外形酷似甘薯，含有多种营养物质，包括蛋白质、茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸等。我们都知道，孕妇需要多补充营养，才能保证胎儿正常生长。在怀孕期间，孕妇可以适当吃些滋补品。那么，茯苓孕妇可以吃吗？孕妇吃茯苓有什么好处呢？下面我们来介绍相关的知识。

茯苓孕妇可以吃吗

茯苓是营养价值丰富的食材，孕妇当然可以吃。茯苓被称为四时神药，主要是因为茯苓的功效比较复杂，不分四季，也不分与之搭配的药物是热性还是寒性，对寒、温、风、湿等各种类型的疾病都有治疗效果。在许多安胎药物中，茯苓也是重要的成分，比如安胎饮及当归芍药散，都含有一定量的茯苓。由此可见，孕妇是可以吃茯苓的。

孕妇吃茯苓有什么好处

1、缓解孕吐。孕妇适当吃些茯苓能够保胎，还可以缓解运动。很多安胎方都会用到茯苓，孕妇孕吐比较严重时，可增加用药量。

2、美容护肤。不少孕妇怀孕时皮肤会变差，会出现色斑，而茯苓具有养颜护肤的功效，能够改善皮肤问题。

3、养心安神。体质虚弱的孕妇容易出现心悸、气短、神衰、失眠等问题，这时吃一些茯苓粥，能够治气虚、养心安神。

上文介绍了孕妇吃茯苓的几个好处。孕妇是可以吃茯苓的，茯苓具有很高的保健价值和药用价值，能够保胎，还可以缓解孕期各种不适症状。茯苓可以与地榆、甘草、当归等药材搭配服用，效果会更好。茯苓没有什么毒副作用，可以当成食物，与食材一起煮食，也是不错的选择。

Answer 4

谷田梦（天然食品倡导者）解答：

药理作用:

伏苓利尿作用

五苓散在慢性输尿管瘘犬（静脉注射）、健康人及兔（口服煎剂），大鼠口服醇提溶液均表现明显的利尿作用，在犬的实验中可使钠、钾、氯排出增加，但五苓散中主要利尿药物为桂枝、泽泻、白术。也有报道，五苓散煎剂给大鼠口服，剂量增至1克/100克亦未能证明有利尿作用。

伏苓抗菌作用

试管内未发现茯苓有抑菌作用。乙醇提取物体外能杀死钩端螺旋体，水煎剂则无效。

伏苓对消化系统的影响

茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降低胃酸。

伏苓其他作用

茯苓能降低血糖，酊剂、浸剂能抑制蟾蜍离体心脏，乙醚或乙醇提取物则能使心收缩加强。对洋地黄引起的鸽呕吐无镇吐作用。

以上内容由谷田梦（营养更均衡，认准谷田梦）提供，希望对大家有所帮助。

官方电话官方服务
官方网站联系我们