高尿酸人群越来越多，为什么高尿酸血症会如此高发？

Question

如题所述

Answer 1

高嘌呤食物我不太清楚，但我们绝对是以素食为主。就这样，他尿酸几次检查，他告诉我都偏高，所以说有时候这就是命，所以不要太纠结，都注意生活，也没几个活过100的。高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，患病人数众多，并逐年增加和趋于年轻化，需要我们引起足够的重视，并积极规范化的治疗，以稳定控制病情，减少痛风等并发症的发生，提高生活质量。对于我国居民来说，引起高尿酸血症发生的原因众多，这其中，既有遗传因素的原因，更有我们饮食习惯和生活方式改变带来的影响，所以我们再保持良好的饮食生活习惯，避免诱发因素，必要时使用降尿酸药物。高尿酸血症是常见的代谢性疾病，主要由嘌呤代谢活跃或尿酸排泄减少所致。近年来，高尿酸血症的患病率逐渐增加，且患病人群逐渐倾向于年轻化，部分患者尿酸的升高幅度之大，直至超出我们的想象

戒酒、避免过劳累、紧张、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素过劳累、紧张、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。中国人的饮食上就和国外的很大的区别。自然的尿酸偏高的就会很多人高尿酸血症和痛风受地区环境影响较大，不同地区、不同国家的痛风发病率不同。造成地区差异的主要原因可能与饮食结构和生活方式不同有关。此外，不同的气候条件有时也会导致痛风发生率上升，比如高原地区缺氧可引起痛风性关节炎。

碱性食物不仅可以碱化尿液，促进尿酸排泄，而且提供机体所需维生素，对人体有益。常见的水果以及萝卜，甘蓝，西兰花等都属于碱性食物，平时可以适当食用。还可适当食用降尿酸效果很好的芜菁杂粮粉

Answer 2

如此高发的原因是和现在人的生活和饮食习惯有关系，现在的人运动普遍偏少，身体机能下降，导致高尿酸，同时饮食偏向大鱼大肉，蔬菜吃的也少，导致高尿酸。

Answer 3

这可能跟遗传原因有关，还有就是饮食习惯，比如说总是喝肉汤，吃动物的内脏，吃海鲜和啤酒的人，相对就容易出现高尿酸血症，还有就是代谢不好的人，比如说存在甲减或者是糖尿病的人。
尿酸偏高并不是什么疑难杂症，但是它却会实实在在影响大家的生活，所以出现尿酸偏高的时候，一定要从嘴巴上做起，管好自己的一日三餐的饮食问题不要吃那些高嘌呤的食物，同时应该保证适当的运动，不要有太多的应酬和熬夜的机会，养成良好的卫生习惯和生活习惯，这样才能达到比较好的治疗效果。

Answer 4

因为现代人还是非常不注重饮食的，吃得非常的不健康，也吃很多的肉类，很多的油腻的食物，而且也不注重锻炼，也不多喝水。

Answer 5

引起高尿酸血症的原因有肾脏问题，代谢障碍，还有饮食的问题，也就是高蛋白和饮酒等等，要想不得痛风，就需要把尿酸控制在正常的水平以内！