首先单方精油并不可直接用于按摩，主要是浓度太高，要用基础油来稀释，按摩需要看你的需求，比如面部的抗老、保湿，还是身体上的缓解疲惫？要先有一个前提，然后在调配复方油来用，再有就是要知道安全用量，这里一定要提醒大家，面部安全比例为1%-3%，这个比例因不同芳香疗法派系不同而有所不同，个人更加建议面部1%，身体安全比例3%-5%，个人建议3%，至于精油的选择这就比较复杂了，简单来说吧，日面部保养可以选择放
薰衣草、玫瑰、橙花、
天竺葵、檀香、胡萝卜籽、意大利永久花等等这些，身体也可以用这些之外还可以增加甜橙、广藿香、没药、杜松、雪松等，基础油包括：
荷荷巴油、葡萄籽油、小麦胚芽油、橄榄油、
月见草油、玫瑰果油、坚果油等。
用专门调配精油——自行调配或芳疗师调配
1、根据你的情况，也就是用途。用来护肤、护发、消炎祛痘、调理身体等等
2、根据你使用的部位，身体的每个部位皮肤性质不相同，这个就涉及到精油在基础油中的浓度了。面部一般2%-5%。身体根据自身有时可以高达10%
3、为了确保疗效，一定要用单方精油调配基础油来用。精油的品质上千种之多。常用的单方精油一般40种左右，玫瑰、橙花、
洋甘菊、薰衣草、柠檬、天竺葵、依兰依兰、
乳香、广藿香等等。基础油常用的也有一二十种。我最喜欢的基础油是坚果类的，澳洲坚果油、刺阿甘油、荷荷巴油、葡萄籽油、月见草油等等。
4、一般不宜长时间用，每用几天要停用一段时间。
5、请专业
健康管理师或芳疗师来辩证确定用的种类。