经常泡脚的好处有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

泡脚一般能消除脚臭，坚持每天用温水泡脚，能洗尽脚上的汗水，清除脚的味道。若是在水中加入适量的食盐、姜片等，对细菌还有杀灭作用，消除脚臭，也可以去寒除湿。夏天人们喜欢开电风扇和空调，这些都会导致寒气和湿气的入侵，每天晚上用温水泡脚，能帮助清除体内的湿气和寒气。另外，泡脚还可使脚部毛细血管扩张，温度升高，促进血液循环，降低心脏的负荷，改善心脏的功能。但是不正确的泡脚方法也可引起其他一些疾病，如长期泡脚时水温过低容易患关节炎及血液不通，冬天容易患手脚冰冷、风寒感冒等身体虚弱的症状，=还有加重高血脂、高血压的风险。

Answer 2

经常泡脚可以活络全身气血，祛湿散寒，调补人身上的阳气。

Answer 3

泡脚的好处有很多。一、泡脚可以促进血液循环。脚掌有很多穴位，正确泡脚，可以刺激穴位促进血液循环。二、可以调节内分泌系统。特别是对女性，经常泡脚对腺体有很好的保健作用，促进内分泌系统正常。三、还可以增强器官机能。对一些体寒的患者，有很好的作用。

Answer 4

经常用温水泡脚对身体是有很大益处的，可以促进血液循环，另外双足底有很多脏腑、器官对应的反射区，热水泡脚的时候可以刺激这些反射区和穴位、经络，有防病保健的效果。

Answer 5

经常泡脚可以舒缓头痛，降低血压，缓解职业疾病，比如颈椎，腰椎肾病的。消除疲劳，治疗睡眠障碍。还可以防止呼吸道炎症。同时泡脚还有保健养生的功效。