帕金森患者要怎么锻炼？

Question

帕金森患者要怎么锻炼？

Answer 1

帕金森病患者往往存在握手和身体不协调的现象。在运动方面，应在家庭成员的帮助下进行手功能训练、言语训练和其他肢体功能训练。对于帕金森病患者，运动应该根据自己的情况而定。轻度帕金森病患者，可以稍微锻炼。当严重的患者不能运动时，可以使用一些器械，包括一些能促进肢体功能锻炼的器械，然后为小强度运动选择合适的方法。

Answer 2

帕金森病引起震颤，强直以及运动迟缓等临床症状。这种疾病可以引起患者逐渐丧失生活自理能力，所以如果患有帕金森病的话，需要积极的进行锻炼，可以减少致残率，提高生活质量。比较常用的十种锻炼方法，包括深呼吸锻炼法，面部表情动作锻炼，头颈部肌肉的锻炼，腰部肌肉的锻炼，上肢和肩部的锻炼，手部肌肉的锻炼，下肢锻炼，步态训练，平衡运动的锻炼，同时还包括语言功能障碍的训练。同时要保持乐观向上的生活态度，做到作息规律，保持充足的睡眠。