脸上起皮摸上去不光滑主要是由于皮肤干燥缺水所引起的，皮肤缺水干燥后皮肤发紧、个别部位容易干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。其次引起皮肤干燥不光滑的原因也与年龄增长、气候变化、
睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等有着重大的关系，所以预防措施需要加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
皮肤起皮不光滑的护理方法：
1.洗脸洗澡要温和
洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。
2.正确选择补水产品
正确使用补水保湿产品，如
化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等，当肌肤
含水量下降，皮肤就容易干燥，要多给肌肤补充水分，让皮肤滋润。
3.多喝水，多吃水果蔬菜
水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
4.润肤露要润而不腻
润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
5.少吃刺激性食物
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观情绪，预防皮肤干燥。