吹萨克斯会增加腹压吗?

如题所述

放心,不会增加腹压!
一,吹萨克斯要求气沉丹田,急吸缓呼。但这并不意味着会增加腹部的压力,增加压力的最简洁反应就是用力咳嗽,咳嗽和萨克斯的出气完全不是一回事,咳嗽是一瞬间把80%甚至90%的气呼出来,这当然是增加腹压的。但萨克斯的出气则不然,出气很均匀,而且要求留至少30%的余气,否则人体无法完全控制好气息。跟咳嗽完全是相反的两种方式。
二,不单单是萨克斯,只要是吹奏乐器,如西洋乐,长号,小号,长笛,单簧管等或者民族乐器竹笛,葫芦丝,唢呐等。基本都是用的气沉丹田的气息控制法,如果这种呼吸方式有损腹部的话,那肯定早就被发现了,等不到现在。
三,腹部呼吸法,是非常科学的呼吸法。声乐上应用的也非常广泛,只不过声乐要求声音的共鸣,所以是把气息完全吸进丹田里,把胸腔空置,空置的胸腔会产生共鸣环绕,来达到声音的饱满度和美感。跟萨克斯的气沉丹田是一个道理的。
四,吹萨克斯腹部一直都是紧绷着的,初学者会感到很不适,而且吹萨克斯时间久了会觉得憋得慌,特别是高音降B管,因为要留余气,但高音降B管对气的需求量没有中音降E和次中音降B的大,所以造成的结果就是,本身还留有很多余气的时候,就又要换气了。可以想象一下,人累的时候不急喘几口,只能缓呼,是多么的难受。比如kenng g 的演奏会,都是高音降B,中音降E,次中音降B三个管子轮换着吹,这样就不会觉得很憋了。
大可放心,吹萨克斯不会增加腹压!
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第1个回答  2016-03-29
不会的,正常联系萨克斯,会使腹腔横膈膜肌肉更加强劲,会让吸气更加自如,不会增加腹压
第2个回答  2016-03-21
吹萨克斯练气,跟女生练习瑜伽是一个道理,调理身心的,非常赞的
我吹萨克斯几个月,慢性哮喘都有所好转
如果买萨克斯,推荐,台湾萨尔特萨克斯
记得买中音降E调的本回答被网友采纳
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